猪脚下的奶汤怎么做

　　猪脚下的头发少如何增发奶汤怎么做 " " "最近很多朋友刚生完孩子，身体很虚弱，会间接导致奶水不足的问题。

　　对我怀孕能做脸部护理吗们宝宝正常的营养摄入有很大的影响，奶水不足会导致我们的孩子。

　　如果不能健康成长，可以通过一些饮食方法来帮助我们的孕妈妈达到促乳效果。

　　方法一： 1、花生先洗净泡水（约2小时），香菇泡水洗净，生猪蹄洗净，用刀从中间切开。

　　 2、猪蹄前端容易劈开，后端有大骨头，劈开时需要用力。

　　 3. 用刀将劈开的脚切成大块。

　　 4. 大火煮沸，煮5分钟，捞出猪脚，放凉，用水冲洗干净备用。

　　 5. 用刀将糖糖压碎。

　　 6. 锅内倒入适量植物油，倒入糖糖，小火煎至金黄色即可。

　　 7. 倒入清洗干净的猪脚，小火翻炒。

　　 8. 炒至每块猪蹄都裹上糖浆。

　　 9. 炒至每块猪蹄都裹上糖浆。

　　 10. 将足够的水倒入锅中。

　　 11.大火烧开时，将猪脚连同汤水一起倒入砂锅。

　　放几片生姜和几片浸泡过的香菇，用大火煮沸，然后转小火。

　　 12. 小火煮30分钟后，倒入之前泡好的花生米，继续小火煮1小时。

　　 13. 加入适量精盐，煮5分钟后关火。

　　做法二：主料：猪蹄250克，黄豆250克，调料：黄酒10克，大葱8克，生姜5克，盐3克。

　　 2. 黄豆提前1小时浸泡备用； 3、生姜洗净切片； 4. 大葱切块； 5. 猪蹄加入水和姜片，煮沸撇去； 6. 加入料酒、大葱和黄豆，盖上锅盖小火炖； 7.至半酥，加入精盐煮1小时； 8. 加入味精，完成。

　　猪脚奶汤是脸部护理有用吗非常适合孕妇母乳喂养的汤品。

　　很多妈妈在奶水不足的时候就开始使用某些药物治疗的方法，但是此时的孕妇身体非常虚弱。

　　方法的弊端很大，学习猪脚下的奶汤是非常有必要的。

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