老鸡汤回奶了？(1)

　　老鸡汤回奶了cik细胞免疫治疗哪家医院最好？ " " "老鸡汤是很多产后妈妈都可以喝的前额头头发稀少怎么办营养汤，但是产后直接进补，这些营养汤很容易造成回奶，因为血液中过多的抗衰的英文怎么说雌激素会增加，影响催乳的效果。

　　 1、人们过去常在产后喝老鸡汤，认为不仅可以补充母亲的身体，还可以促进乳汁。

　　的确，分娩后，母亲血液中的雌激素浓度大大降低，此时催乳素就会起到促进乳汁分泌的作用。

　　母鸡含有一定量的雌激素。

　　产后过早或过多喝鸡汤，会使血液中的雌激素增加，从而削弱甚至消除催乳素的作用，从而影响乳汁的分泌。

　　 2、产蛋后吃母鸡并非不可能。

　　产后一段时间，当乳汁分泌比较正常和充足时，还是可以食用的。

　　但说到泌乳，鸡汤不如公鸡汤，而且公鸡中的雄激素有拮抗雌激素的作用。

　　公鸡的睾丸含有少量的雄激素。

　　所以，妈妈吃煮熟的公鸡，连睾丸一起吃，奶水会增加。

　　而且公鸡的脂肪比母鸡少，不容易引起肥胖，宝宝也不会因为牛奶的脂肪含量高而引起消化不良和腹泻。

　　产后吃公鸡对母子都有好处。

　　 3.孕妇也要注意公鸡汤。

　　首先，尽量减少汤中的脂肪。

　　煮汤的时候可以选择去公鸡去皮或者撇去浮油。

　　因为脂肪含量高会影响妈妈的食欲，也容易造成乳腺导管堵塞，不利于母乳喂养。

　　经常大量饮酒也会导致肥胖。

　　第二，不要喝太多汤，尤其是产后一周，否则会增加妈妈的心脏和肾脏。

　　脏腑的负荷也容易导致乳汁淤滞，引起乳房胀痛，甚至急性乳腺炎。

　　第三，汤虽然营养丰富，但营养主要存在于肉中，所以一定要和汤一起吃肉。

　　 4、产后回奶的食物有哪些：薏米40克，每天以水的形式喝，过几天就可以重新开始奶了。

　　花椒：花椒12克，加水500ml，煮至剩250ml，加红糖30克，一般服用一次可缓解奶胀，二次可制奶。

　　韭菜：奶水恢复期可以多吃些韭菜，帮助奶水恢复。

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