三七的功效与作用及食用方法

　　三七的抗衰老针打哪里功效与作用及食用方法 " " "三七是40岁女人抗衰精华一种常见的精神性皮肤衰老症中草药。

　　在中药中，三七的应用也十分广泛。

　　当然，三七的功效与作用以及如何食用也是很多人关心的问题。

　　一般情况下，三七可以直接蘸在饮用水中，可以安神。

　　 1、功效：镇静催眠，扩张末梢血管，抗炎，防治高血压，调节血脂，血糖，胆固醇，治疗失眠。

　　镇静安神，消炎镇痛，清热解毒，平肝明目，减肥，降血脂，降血压，消炎，止血，止痛，抗癌，养生保健抗衰老和提高免疫力。

　　经常饮酒可以预防、缓解或治疗。

　　 2、三七的作用常用于治疗和预防高血压、高血脂等心血管疾病。

　　三七中的活血成分能降低血液中胆固醇的比例，降低血液的黏稠度，从而预防和预防治疗高脂血症、高胆固醇血症、动脉粥样硬化等心血管疾病，是中老年保健品。

　　老人和老年朋友。

　　三七对失眠也有疗效。

　　中医认为，失眠是由于肝阳上盛，心、肝、脾等脏腑阴阳失调所致。

　　三七具有平肝的作用，可以平复肝阳，避免肝阳过多引起的肝经失调。

　　三七的功效主要针对血液。

　　三七总皂甙的有效成分具有活血化瘀的作用，能促进气血循环，气血循环顺畅。

　　阴阳平衡使人的心灵处于平静状态，对失眠很有帮助。

　　三、食用方法 三七的花是三七尚未开放的花蕾。

　　既可作人茶饮，也可作炒肉的配菜。

　　步骤 1 取少量三七花（3-5朵）用开水（200ml）直接冲泡，具有清热护肝、降血压安神之功效。

　　第二步 用开水冲泡少量三七花（3-5朵）和适量青果，可治疗急性咽炎。

　　步骤3 三七花10克，鸡蛋四个，先将花和鸡蛋煮10分钟，然后将鸡蛋打碎，煮30分钟。

　　花和鸡蛋一起吃可以治疗高血压。

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