干山楂怎么吃

　　干山楂怎么吃 " " "所谓干山楂，就是免疫细胞的作用是什么的作用是用山楂做的自体干细胞美容好吗，可以用来泡水，有助消化等作用；此外，将山楂干、黑木耳、银耳放在汤里也有很好的食用效果，可以降低血压。

　　需要注意的是，孕妇和儿童最好不要吃山楂干。

　　一、山楂干双耳汤 1、第一步先将事先泡好的黑木耳和银耳洗净去渣，挑选鱼片。

　　 2、接下来将黑木耳、银耳、山楂放入锅中，锅中加入500克水，中火煮20分钟左右。

　　 3. 20分钟后加入糖糖搅拌均匀。

　　当冰糖完全溶解后，这道色泽诱人、血压低的药膳——山楂双耳汤就可以上桌了李松上海免疫学研究所。

　　 2. 食用功效 山楂味酸、甘、微热；归脾、胃、肝经；安装和保留收敛剂；具有消积、止泻、化瘀之功效；治瘀滞肉聚，腹胀腹痛，泄泻痢疾，产后瘀滞，腹痛，恶露不绝，痰瘀于胸，头晕目眩，寒湿腰痛，疝气，痈肿，睾丸痛。

　　 3.适用人群 适用于消化不良、心血管疾病、癌症和肠炎患者。

　　不适宜人群：（1）孕妇。

　　山楂有破气作用，吃多了会耗气，影响孕妇的健康和胎儿的发育。

　　同时，山楂还可以加强子宫的收缩，导致早产或流产。

　　 (2)老人和儿童山楂中含有大量果酸，有收敛和刺激胃黏膜的作用。

　　老年人脾胃功能较弱，儿童脾胃功能发育不全。

　　山楂吃多了会伤胃气，降低消化能力，引起消化不良。

　　坏或瘦等。

　　 （3）山楂能刺激胃酸多的人胃酸分泌，使胃酸迅速上升，浓度增加，易引起胃酸恶心呕吐，严重时可引起外观的消化性溃疡。

　　 （4）病后体质不足者，应增加营养，以恢复元气。

　　山楂不仅消耗气体，而且加速消化和排泄，影响有益物质的吸收和利用。

　　 (5)山楂除果酸外，还含有酸性糖类，具有强腐蚀性，能腐蚀牙釉质，引起蛀牙，加重牙病。

　　 (6)山楂对低血脂的人有降低血脂的作用，低血脂的人多吃山楂会影响身体健康。

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