蓝莓豆双层蛋糕卷

　　蓝莓豆双层蛋糕卷 " " "随着竞争越来越激烈，越来越多的人开始加班，而饮食只是太平洋保险公司官网登录一顿饭。

　　如果长期如此，可能会出现健康问题。

　　其实双层蓝莓蜜豆糕卷的做法很简单，就算时间很短，大家也可以自己在家自己动手制作吃。

　　 1、准备材料 2、160克蛋黄中一次加入0克白糖。

　　 3. 将蛋黄打至浓稠发白，体积增大，流入盆内有明显线条。

　　 4. 将低筋面粉筛入蛋黄中 5. 用橡皮刮刀搅拌至无干粉混合均匀。

　　 6. 混合蛋黄糊 ) 加入一半白糖 8. 打至蛋白变细（气泡已经很小了外泌体美容能维持多久），加入剩余的白糖 9. 继续打至蛋白糊逐渐开始形成10线. 形成的线条保持不变，蛋清完成。

　　 11、取约三分之一的蛋清糊加入蛋黄糊，用橡皮刮刀搅拌均匀。

　　 12. 将混合好的蛋黄糊倒入剩余的蛋白糊中，继续打发 13. 蛋糊混合均匀后，加入40ml的混合油，继续搅拌直到油和蛋糊完全混合（你这时候可以开始预热烤箱了） 14. 在离模具约15cm的高度，加入一半的蛋糊倒入铺有羊皮纸的烤盘中，快速刮平。

　　放入预热至190小时的烤箱，烤12分钟。

　　 15、烘烤时注意蛋糕的上色。

　　用铝箔轻轻盖住蛋糕。

　　 16. 将烤好的蛋糕底部朝上放在架子上，趁热将底部的羊皮纸取下。

　　 17.第一个蛋糕白完成，第二个蛋糕白色重复步骤14和15。

　　 18.当鲜奶油膨胀并有明显线条时加入蓝莓酱。

　　 19. 继续搅拌直到颜色均匀。

　　 20、首先在外层饼坯上均匀铺一层蜜粒。

　　 21. 在人行道上再放一块蛋糕坯。

　　在蜜豆糕坯（作为内层）上，铺上打好的蓝莓鲜奶油，先将内层卷起来，外层用羊皮纸卷起来，放入冰箱冷藏2小时使其凝固（或冷冻 1 小时） 22. 成品就做好了。

　　享受生活其实就是男人面部怎么保养享受美食。

　　只要你掌握了双层蜜豆糕卷，享受美食就变得轻而易举。

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