如何做茄子和土豆(1)

　　如何做茄子和土豆 " " "中国东北地区最常吃的尚赫面部护理蔬菜是土豆和茄子。

　　不要小看这两种蔬菜。

　　事实上，吃茄子和土豆往往非常健康。

　　茄子的外泌体一个疗程多少钱最佳吃法是炖土豆，非常好吃。

　　 1.茄子和土豆配料盐，辣椒碎，鸡精，蚝油，酱油，土豆，茄子，水，大蒜，洋葱，肉，油 方法1.茄子和土豆，看起来很简单的怀孕了能做脸部护理吗家常菜，但我觉得不简单 2.茄子切块，土豆切块切肉（这是什么组合？！） 3 切好的茄子上撒点盐，然后用手揉软它，最后把水挤进茄子里~4.然后撒上一些干淀粉拌匀~5.把肉扔掉，途中尝尝~6.用油加热锅，加入美味的茄子和肉，炒~7。

　　然后加入葱。

　　锅内炒大蒜，加少许水~8。

　　土豆一定要提前炒熟，捞出~9。

　　这是在~10之前准备的。

　　最后加入炸好的土豆一起炒~11。

　　盐要少也不要不要，因为茄子里已经放盐了，还有一点酱油，蚝油和鸡精会成功的。

　　我还一时兴起加了一点切碎的辣椒酱。

　　 Tips 1.茄子还是需要加工的。

　　这个方法可以在网上学习。

　　据说可以防止茄子入锅时吸油过多。

　　 2.加入剁椒酱的目的主要是为了颜色好看~ 2.土豆和茄子土豆400克，茄子400克，肉400克，肉酱1碗。

　　做法 1、茄子洗净，掰成小块，铺在最底层。

　　五花肉切片，用肉酱腌制片刻，待用。

　　 2. 土豆去皮，切成块，放在上面。

　　 3. 在土豆上涂上烧烤酱。

　　 4. 最后将肉片铺在上面，加一碗骨汤（没有就加水），盖上锅盖中火煮至锅边升起，再炖30分钟. 3.茄子炖土豆材料土豆、茄子、盐、鸡精、青椒、红辣椒、大葱、高汤。

　　做法1、土豆去皮切块，茄子切块，青红椒切块，大葱切花。

　　 2. 锅中放入猪油，倒入葱花爆香，加入土豆、茄子、盐、鸡精翻炒，倒入高汤大火煮30分钟。

　　 3. 将土豆和茄子煮至嫩，用勺子捣碎。

　　加入鸡精，撒上青椒和红椒丁。

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