饮食营养粥

　　饮食营养粥 " " "现在很多中老年人的外泌体电转需要什么仪器时期，身体的皮肤护理的重要性问题越来越重要，各种疾病的发病率都很高。

　　很多人都想通过合理的饮食来调整身体，又不伤肠道。

　　我们该如何与时俱进！最简单、最有效的方法是营养学。

　　通过食疗，我们可以调节肠胃和身体的各个器官，那么什么是食疗营养粥呢！慢性肠炎的有效治疗 慢性肠炎是老年人的常见病，本病的特点是反复发作轻重。

　　慢性肠炎的症状是腹胀、腹痛、稀便或粘液、里急后重等症状。

　　目前，除了免疫细胞冻存的意义服用消炎药和对症治疗外，尚无有效的治疗方法。

　　如果能在辩证治疗的基础上配合草药粥疗法，往往可以达到事半功倍的效果。

　　 ?山神粥：取山楂60克，神曲20克，粳米40克。

　　将山楂和神曲用纱布包好，放入锅中，加水适量，煎半小时，取出药袋，加粳米煮粥，煮熟后加红糖10克品尝。

　　此粥有健脾胃、消食化滞之功效。

　　适用于慢性肠炎及消化不良患者。

　　柳果粥：取柳果30克，粳米100克，冰糖适量。

　　将柳珊瑚去壳，磨成粗粉，与粳米一起煮粥，煮熟后加入糖糖溶解。

　　具有补肾壮精、健脾止泻之功效，适用于脾肾功能不全、久泻不愈的慢性肠炎患者。

　　高粱粥：取高粱50克，小米40克，苹果1个。

　　将高粱和小米放入平底锅中煎至黄色，磨成细粉，苹果洗净切小块备用。

　　在锅中加入足够的水，将苹果块放入锅中并煮沸。

　　将高粱和小米粉放入碗中，加少许冷水调成糊状，然后倒入锅中搅拌均匀，煮熟，每天服用两次。

　　具有健脾胃的作用，适用于脾胃虚弱、寒泻患者。

　　其实饮食营养的主要做法很简单。

　　不仅能调理各种疾病，还能减轻各种疾病的痛苦。

　　今天，大多数人患有慢性肠炎，它在老年人和中年人周围移动。

　　一种病，只要注意，就应该适应，多吃些营养丰富的五谷杂粮、山药粥、高粱粥。

　　"