干茶树菇炒牛肉片

　　干茶树菇炒牛肉片 " " "说到茶树菇，大家都知道。

　　茶树菇的干细胞美容的风险营养价值非常丰富。

　　茶树菇的激素过敏性脸护理蛋白质含量很高，而茶树菇的脂肪含量也很低。

　　健康益处非常好。

　　茶树菇吃起来也很好吃。

　　平时制作茶树菇的方法有很多种。

　　用干茶树蘑菇炒牛里脊肉是脸上起皮怎么护理一种常见的吃法。

　　下面介绍干茶树菇炒牛里脊的做法。

　　茶树菇干炒牛柳 材料 牛里脊肉250克、茶树菇干2两、洋葱半个、青红两瓣、姜蒜、胡椒粉、老抽、料酒、豆瓣菜、孜然粉，醋。

　　做法1、牛里脊洗净，切成片，用少许嫩肉粉、孜然、料酒、老抽调味，将干茶树菇用沸水泡开沥干水分，葱切丝，青红胡椒。

　　成片。

　　 2. 将牛肉放入热油锅中。

　　炒柳条，加入西洋菜、花椒、姜和大蒜。

　　快熟时，加入茶树菇、洋葱、辣椒，炒至熟。

　　 3. 加盐、醋、少许酱油和味精对茶树菇的作用和作用研究表明，抗癌多糖可以提高人体的免疫力，从而起到抗癌作用，茶树菇是还富含Yt蘑菇和茶树凝集素等活性蛋白质成分等活性物质。

　　这些物质具有抗癌作用，因此茶树菇又被称为“抗癌先锋”、“保健食品”、“中华神菇”。

　　 2、茶树抗衰老木耳富含吲哚衍生物和多糖等物质，这些物质具有很强的抗氧化能力，可以消除人体内的自由基，从而起到抗衰老的作用。

　　 3、抗便秘 茶树菇的茎中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维能促进肠胃蠕动，帮助肠道内废物的处理，促进人体的排便功能。

　　因此，吃茶树菇可以预防便秘。

　　 4、利水消肿 茶树木耳有补肾养阴利水的功效。

　　可排除人体内多余水分，促进人体再生，维持调节，改善人体内部环境平衡，使其具有利尿消肿的作用。

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