山药莲花塔的做法

　　山药莲花塔的cart细胞免疫疗法治疗胰腺癌做法 " " "当我们年轻的时候，有妈妈在身边，我们认为做饭很容易。

　　长大后，我们一个人走来走去，发现做饭真的很难。

　　但是肺癌细胞外泌体成分是RNA长期在外面吃饭真的很不健康。

　　所以，为了你常温耐储存的食物和你的家人，你应该学习烹饪技巧。

　　让小编先来教大家做一个山药莲子塔吧。

　　 1.12 原料图 2.21 将新鲜莲子的壳和核取出（莲核不容易去掉，所以我比较懒），洗净，上锅蒸； 3、山药洗净，放入蒸锅中，中火蒸20分钟左右； 4. 山药蒸熟后，取出山药，将蒸好的山药去皮，然后找一个纱网（药用的最好），倒扣在案板上，然后用一网粗棉布去皮山药。

　　烤一次，让山药泥味道好极了！ 5.1 莲子蒸熟后，从蒸锅中取出，装盘。

　　将纱布上的山药糊刮掉（可以加少许白糖拌匀，我不喜欢甜食所以没加），准备一个干净的碗。

　　这样，莲子塔的材料就准备好了； 6.2好的山药泥非常细腻有弹性。

　　 7、取一碗干净的米饭（碗不要直，莲子不容易叠），将莲子慢慢重叠在碗周围，形成种子塔莲子的形状； 8.将山药糊轻轻放在碗里，再轻轻压下； 9、将做好的莲子塔放入蒸锅中，中火蒸10分钟。

　　这一步是为了让芋泥和莲子泥更紧实、更入味； 10. 放入牛奶壶中加入蓝莓酱和冰糖，再加入少许开水搅拌均匀，小火加热至糖溶化，蓝莓酱变成细腻的糊状； 11、桑叶洗净，用清水浸泡几秒钟，沥干水分，切掉叶柄，平放在盘子上； 12、芋头莲藕蒸熟后，小心取出，将碗倒扣在桑叶上，再倒入蓝莓酱。

　　健康的生活离不开健康的饮食。

　　在家学做饭，不仅健康，而且营养美味。

　　今天小编推荐的山药莲花塔，你学会了吗？"