春季健康甜汤

　　春季健康甜汤 " " "喝汤养生是苹果干细胞美容靠谱吗很多人的做法，也是中国饮食与养生文化相结合的一种方式。

　　尤其是春季，气候干燥，疾病多发。

　　养生保健是最合适的时候，喝汤就可以了肿瘤细胞免疫治疗的研究进展。

　　这也是调理身体的更好方法。

　　春天如何做健康的甜汤？我们来看看。

　　甘蔗马蹄汤 材料：荸荠7个，蔗糖1段，冰糖60克，枸杞一把，水适量。

　　做法： 1. 准备材料，先把马蹄去皮，切成小块备用。

　　甘蔗去皮后，切成小块，去掉茎上的结； 2.将所有材料放入搪瓷锅中，加入适量水浸泡。

　　材料好，然后加入冰糖，大火煮开，转小火煮半小时，然后熄火，撒上枸杞，小火炖一会即可食用。

　　马蹄又名荸荠、马蹄等，皮色紫黑色，肉白，香甜多汁，香脆可口。

　　自古有地下雪梨之称，北方人视之为江南人参。

　　荸荠既是水果又是蔬菜，是一种受欢迎的时令产品。

　　其实严格来说，三四月份的春季并不是马蹄铁的正常生产时间，所以除了间充质干细胞美容抗衰老的功效岭南等热带地区，春季鲜马蹄铁很难买到。

　　马蹄能清热清火，凉血解毒，利尿化痰，消食消肿。

　　因春旱而上火的人，受岭南惠南湿气之苦的人，选马蹄熬汤是不错的选择。

　　选择。

　　与马蹄铁相比，甘蔗更具季节性。

　　 3-4月是甘蔗收割的时间。

　　这时的甘蔗是最好的，也是最新鲜的。

　　甘蔗有两种：紫皮甘蔗和绿皮甘蔗。

　　因此，古人称甘蔗汁为“天生复脉汤”。

　　李时珍说：甘蔗为脾之果。

　　甘蔗浆味甘凉，可清热。

　　也就是说，甘蔗具有清热解毒、生津止渴、止吐、滋阴润燥的作用。

　　在温泉里，用马蹄和甘蔗煮一碗糖水，可以达到事半功倍的效果。

　　通过上面的介绍，我们知道了如何为春天准备一道健康的甜汤，这也是一道简单易做的汤，对我们的身体有很好的滋补作用，尤其是在春天这样的季节里，保持身体的健康。

　　 , 起到关键作用，还可以根据自己的情况准备其他的汤。

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