鸡蛋皮三明治食谱

　　鸡蛋皮三明治食谱 " " "看到精致的外泌体宣传文案菜肴，你b细胞相关免疫疾病总是很高兴吗？不幸的是，如果天气允许，我是残疾人。

　　用蛋壳包三明治的方法很简单，可以解决你北京干细胞美容抗衰价格的问题。

　　制作方法不难，却能享受美食带来的愉悦和味觉带来的体验。

　　 1. 材料准备好，4个鸡蛋就够了。

　　拍照的时候少拍了两张。

　　 4个鸡蛋用于制作4个蛋皮三明治； 2、如图切片； （8片三文治就够了） 3、再取一个鸡蛋打散，锅里放点油烧热，倒出鸡蛋液，拿起平底锅摇晃一下，把鸡蛋液摇成一个大圆饼，尽量摇动它； （记得用小火把蛋皮摊开） 4. 鸡蛋 当液体几乎凝固时，把它翻过来，让另一面变成褐色（用拇指和食指从鸡蛋上捏一些皮，然后用抹刀慢慢转动它) 5. 再看另一面，蛋皮就做好了。

　　其余的方法； 6. 煎蛋皮备用。

　　 （漂亮，我可以像菜鸟一样煎，我相信你也可以） 7.取适量黄油，将油变成液体，将火腿三明治煎至两面金黄（如果没有三明治，你可以用火腿代替）（也可以用油代替黄油，黄油很香，这次我用油炸了，上次黄油刚用完） 8.锅里还有一些不要浪费黄油，放入吐司，煎至吸油； 9、万事俱备，差不多该动手了； 10.在吐司上撒上沙拉，撒上番茄、黄瓜和火腿； （吐司后面会加。

　　切成4份，尽量做十字缝，方便切） 11.再取一片吐司放在色拉上，把有色拉的那一面放在火腿上; 12、然后重复步骤10、11，把三明治放好； 13.对半切4份； 14. 用 4 个蛋皮包裹三明治，瞧！ 15. 剪下来拍一张很棒的照片！搭配一杯牛奶，享用营养早餐，瞧！想成为老公爱、婆婆称赞的聪明儿媳吗？所以从激发他们的食欲开始吧！学会做鸡蛋三明治后，你就可以自己做，相信你一定能赢得他们的心。

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