蓝莓的好处

　　蓝莓的干细胞美容手术的利弊好处 " " "我们知道，蓝莓可以帮助预防人类心脏病，并且可以有效延缓老年人的记忆力减退。

　　据了上海生命树解，经常吃蓝莓或喝蓝莓汁对结肠癌也有一定的预防作用。

　　这些好处都是因为蓝莓含有紫檀芪，可以防止癌细胞对身体造成伤害。

　　让我们仔细看看蓝莓的好处和功能。

　　 ? ?蓝莓中还含有大量的花青素，而花青素的含量非常丰富，所以往下看： 1、防病 花青素可以消除体内有害的自由基，自由基是衰老和许多疾病的元凶。

　　原因，估计约80%~90%的衰老和退行性疾病与自由基有关，包括癌症、阿尔茨海默病、帕金森病、皮肤斑点、白内障、心脏病等因此，消除有害自由基对于保持身体健康和年轻至关重要。

　　 2、改善视力 据医学临床报道，蓝莓中的花青素能促进视网膜细胞中视紫红质的再生，对严重近视和视网膜脱离有一定的预防作用，可以改善视力。

　　蓝莓中的花青素可以促进视网膜细胞中视紫红质的再生 3.美容 花青素在欧洲被称为“口腔皮肤化妆品”，可以防止皮肤皱纹的早期产生。

　　此外，花青也是一种天然防晒剂，可防止紫外线对皮肤造成伤害。

　　 ? ?俄亥俄州立大学发现，食用蓝莓浆果的动物患结肠癌的可能性降低 80%，患消化道肿瘤的可能性降低 60%；德国研究人员发现，每天喝2-3杯苹果汁也可以预防结肠癌。

　　但是人们不应该只依赖一种食物来预防结肠癌，并确保吃富含抗氧化剂水果和蔬菜的均衡饮食。

　　 ? ?看完本文的介绍，大家应该对蓝莓的功效有了昆明哪家医院可以做干细胞一些了解。

　　建议经常吃蓝莓或搭配一杯新鲜的蓝莓汁作为早餐，对一天的饮食起到均衡的作用。

　　而且，只有新鲜的蓝莓才有上述功效。

　　一些蓝莓加工食品或罐头食品已经失去了营养。

　　"