鸽子，哪种炖菜最好吃

　　鸽子，哪种炖菜最好吃 " " "肉鸽含有钙、铁、铜等矿物质和维生素D/B/C，尤其是鸽肝中胆固醇含量最高，可以帮助身体很好地利用胆固醇，避免动脉硬化。

　　那么鸽子最有营养的重庆市干细胞技术有限公司食材是什么，什么汤呢？在这里给大家分享3种鸽子营养成分汤的苹果用的是哪家公司的地图食谱： 1、野生灵芝仁汤的头顶脱发严重怎么回事制作方法： 1、原料：鸽子1只，党参20克，核桃80克，野生灵芝40克。

　　 ，大枣8个，加少许盐； 2、制法：核桃肉、党参、野灵芝、大枣洗净；从鸽子身上取出内脏，洗净，切成小块；锅里放水，大火烧开，放入准备好的原料，小火继续煮3小时，加盐调味。

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　　二、西洋参山药鸽子汤做法： 1、原料：鸽子1只，高丽参30克，山药100克，枸杞20克，大枣8个，盐少许； 2.方法：清洗鸽子；高丽参、山药、枸杞洗净浸泡15分钟；锅中烧开水，放入鸽子，烧开血，捞出洗净；锅内加水，放入鸽子、高丽参、山药、枸杞，大火煮开后，文火煮2小时，加盐调味。

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　　三、清补凉鸽子汤做法： 1、原料：鸽肉200克，党参20克，枸杞10克，茯苓10克，大枣6个，小枣6个，盐少许； 2、做法：鸽肉洗净，切块，加水煮沸；党参洗净，条状浸泡；洗涪陵；大枣、枸杞洗净浸泡；将茯苓、鸽肉和红枣放入锅中，加水，煮沸，然后炖2小时，然后加入盐和调味料。

　　温馨提示：此汤对气血有很好的保健和滋补作用。

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