橙子和橙子的营养区别

　　橙子和橙子的营养区别 " " "在我免疫细胞活性的临床意义们的生活中，很多人都喜欢吃橘子。

　　冬天是暨大干细胞美容有什么功效橙子成熟的季节。

　　目前大部分人家里都是细胞质是固体还是液体养橙子的，而且橙子的外观和橙子很像，所以很多人会分。

　　我不知道橙子和橙子的区别。

　　事实上，橙子的味道比橙子更甜。

　　那么橙子和橙子的营养差异有哪些呢？橙子是橘子树的果实，是芸香科的柑橘类水果。

　　橙子是一种柑橘类水果，是葡萄柚和橘子的杂交品种。

　　它具有很高的食用和药用价值。

　　橙子主要分为甜橙、脐橙、血橙、冰糖橙和红橙。

　　橙子含有橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖、果胶和维生素。

　　含挥发油0.1-0.3%，主要成分为香叶醛、柠檬烯等。

　　中医认为橙子酸而鲜。

　　能止吐恶心，扩胸横膈，消瘿，解酒，鱼蟹解毒。

　　橙子的主要作用：新鲜橙子中所含的橙皮苷可以降低毛细血管的脆性，防止微血管出血。

　　丰富的维生素C、P和有机酸对人体新陈代谢有明显的调节和抑制作用，能提高机体抵抗力。

　　甜橙有疏肝理气、通乳的功效。

　　甜橙皮煎剂具有抑制胃肠道（和子宫）平滑肌运动的作用，从而缓解疼痛、呕吐、腹泻等。

　　而皮中所含的果胶能促进肠道蠕动，加速食物通过消化道。

　　粪脂和胆固醇的作用可以随粪便更快排出，并减少外源性胆固醇的吸收，防止肠胃胀满，促进消化。

　　橘皮有扩胸降气、止咳化痰的功效。

　　实验表明，橘皮中含有0.93%～1.95%的橘皮油，对慢性支气管炎有效，患者容易接受。

　　甜橙中所含的诺卡品具有与可待因相似的镇咳作用，无中枢抑制作用或致癌作用。

　　甜橙的果肉和果皮可以缓解鱼蟹中毒，对醉酒的人有很好的醒酒作用。

　　橘子有消食、消气、消脂的功效，适合饭后半小时食用。

　　此外，橙子还有解渴的功效。

　　橘子皮有较好的健胃和燃脂作用，橘子中大量的维生素可以帮助醒酒解毒"