薏米红豆汤(3)

　　薏米红豆汤 " " "薏米红豆汤是美容院干细胞美容都选百岁童颜一种非常受欢迎的汤，因为它不仅味道好、味道好，而且对我们的身体也有保健作用。

　　经常食用可以去除我们体内的水分，还可以起到减肥的作用。

　　是年轻人、中年人、老年人非常好的选择。

　　它通常可以在家中烹制。

　　让我们学习如何做到这一点。

　　原料：？大麦100g？赤小豆100g？配件？糖30克？大麦很硬，芸豆也很硬。

　　如果放在平底锅里煮一个多小时，它不会腐烂一个小时左右。

　　所以煮法讲究：先将薏米和红豆浸泡几个小时，然后在锅里加足量的水，煮沸后关火，让薏米和红豆在锅中炖半小时，然后加火烧开，半小时后，红豆粥就熟了间充质干细胞美容有什么作用。

　　如果你胚胎干细胞建系是什么意思有高压锅，可以直接浸泡后煮一会儿。

　　红豆薏米汤的好处之一是煮沸后不会粘稠。

　　下面总有煮熟的红豆薏米，上面是淡红色的汤。

　　大麦和芸豆中的大部分活性成分都存在于汤中。

　　正是这种不粘、不粘的夜光相，可以达到除热除湿的效果。

　　 “因为我们煮粥的时候放了很多水，这些汤够我们喝半天，还可以当茶喝。

　　如果是夏天，尽量在早上完成，下午很热容易酸败。

　　沉到底部的大麦和芸豆仍然可以食用。

　　如果你觉得味道不好，可以混合糖。

　　它既不是茶又是饭菜。

　　 ?如果感冒或感冒，或身体感冒，胃痛，食欲不振，可以在薏米红豆汤中加几片生姜。

　　生姜性温，能温中散寒，健脾胃。

　　注意，生姜不要放太多，放多了会使粥变辣。

　　如果要在汤里加点调料，最好放红糖，红糖比较辣。

　　需要注意的是，女性在产后照顾自己时，喝赤小豆薏米汤时要去掉薏米，加少许红枣。

　　大枣非常适合温中，健脾，养血。

　　 “我们的大多数年轻人现在都有痤疮和痤疮等皮肤问题。

　　造成这些的原因与我们体内的湿度和热量有很大关系。

　　用薏米红豆汤洗脸也很不错。

　　如果在汤中加入百合或莲子，可以定期服用，可以驱除体内湿热，有效治疗粉刺和粉刺。

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