孕妇可以喝茶吗？(1)

　　孕妇可以喝茶吗？ " " "我国是免疫细胞采集志愿者茶文化的清华大学全能干细胞什么意思摇篮。

　　喝茶不仅能陶冶情操，还能延年益寿。

　　然而，如此火爆的茶饮，却成为不少准妈妈的烦恼。

　　对于孕妇能否喝茶，一直存在疑问。

　　很多人说孕妇喝茶会伤害胎儿，导致出生缺陷。

　　这是红血丝脸怎么护理真的吗？ 1、孕妇可以喝茶吗？茶的首次发现和使用始于医疗用途。

　　 “古时候，神农尝百草，日遇七十二毒，得茶解之。

　　而现代科学大量证实，茶中含有与人体健康密切相关的生化成分，具有药理作用。

　　如消食化痰、消脂减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、泻痢除湿。

　　茶的药理作用，孕妇可以喝茶，但不能多喝，而且不是所有的茶都适合孕妇喝，有些茶会影响孕妇和胎儿的健康，所以孕妇喝茶的原则是：孕妇应该喝绿茶，而不是红茶，并且应该避免喝浓茶或过量的茶。

　　为什么孕妇不能多喝？这是因为茶中含有 2% 到 5% 的咖啡因。

　　大量喝浓茶，尤其是红茶，对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增多。

　　它甚至会影响胎儿的发育并导致其体重减轻。

　　茶叶中还含有单宁酸、茶碱、咖啡因等物质，尤其是单宁酸，能与铁结合形成不能被人体吸收的复合物，阻碍孕妇对铁的吸收。

　　因此，如果喝太多浓茶，就有造成妊娠贫血的危险，胎儿也可能患上先天性缺铁性贫血。

　　长期大量喝浓茶也会导致心跳加快，尿量增多，血液循环加快，无疑会给孕妇本就虚弱的心脏和肾脏带来压力。

　　因此，不建议孕妇大量喝浓茶。

　　四、孕妇喝茶的好处 虽然茶中含有少量对胎儿不利的因素，但同样的，茶中也含有锌、维生素C等有益成分。

　　由于怀孕反应，食欲不振。

　　喝茶不仅可以补充自己和胎儿的需要，还可以调节口味，增加食欲。

　　茶不仅可以补充自己和胎儿的需要，还可以调节口味，增加食欲。

　　如果孕妇每天可以喝3-5克茶，尤其是饭后2小时喝淡绿茶，有利于增强心肾功能，促进血液循环，改善助消化，预防妊娠水肿。

　　并促进胎儿生长发育。

　　"