卷心菜和玉米面包的食谱

　　卷心菜和玉米面包的7d抗衰多久做一次效果好食谱 " " "健康的身体应该在各个方面保持。

　　饮食是雅鹿防寒服不可忽视的重要方面。

　　如果你因为忽视照顾自己而生病，那是很遗憾的。

　　卷心菜和玉米面包很容易制作。

　　那些在厨房消费的人提供营养餐。

　　 1.准备材料 2.胡萝卜洗净去皮，切成条状，然后切碎，放入大锅中。

　　 3. 将玉米洗净，放入大锅中。

　　将卷心菜切成小块，洗净。

　　切成丝，用刀剁碎，然后放入大平底锅，再加入4粒姜末，加入3勺花生油，2勺生抽和适量盐，用筷子拌匀。

　　 5、玉米粉与白粉的比例为1:2。

　　用水融化糖和酵母。

　　 6、然后用干净的纱布把多余的水挤掉（防止包包过程中水出来）。

　　稍微包裹一下也比较好。

　　馅料准备好了。

　　 7. 用筷子搅拌成均匀的面团，然后用手揉成粗糙的面团。

　　 8. 将粗糙的面团揉成光滑的面团。

　　 9. 用擀面杖擀成薄薄的面团。

　　 10. 剥去 11. 然后打成大小均匀的小剂量（撒少许干粉，避免粘连） 12. 取小剂量，用手掌挤压小剂量（其余小剂量，盖上保鲜膜）收纳袋） 13. 用擀面杖将中厚面的薄圆面团擀开 14. 左手捏住圆面团，放入适量馅料 15. 右手捏住圆面团的边缘进行第一次折叠时，左手食指推动圆形面团的边缘，并在右手食指的方向会聚。

　　左右食指配合完成第二、三折。

　　将填充物压在褶皱圈上，重复上述步骤等（注意右手拇指要保持不动） 17. 拉褶皱的同时，要轻轻向上拉，这样捏出来的褶皱就会变成大小更均匀光滑（注意右手大拇指要保持不动） 18. 将所有褶皱和末端完全捏在一起，将末端捏紧，形成一个乳头。

　　把头部多余的面去掉，不要去掉，把包子放在砧板上，两掌相对地来回移动包子，使包子光滑。

　　这样，一整卷被包裹，而其他女生头发生长速度一个月卷被包裹。

　　 19. 将青包子放入店内 20. 盖上锅盖，发酵一小时左右。

　　 21. 冷水蒸，大火蒸10分钟左右（因为这是素馅，不用蒸太久），再炖5分钟。

　　 22.你真的要咬一口香喷喷的包子吗~(￣▽￣～)~23.让我们拍一张成品的照片。

　　事实上，即使自己做饭稍微不方便，也更经济。

　　白菜玉米包子的做法 食材简单普通，适合普通家庭。

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