柠檬红茶蜂蜜

　　柠檬红茶蜂蜜 " " "柠檬、红茶、蜂蜜，这三样东西在我们的免疫干细胞的作用和功效生活中比较常见，我们也经常把这三样放在一起泡水，对我们的美容养颜有很大的作用。

　　一般来说，对于柠檬红茶蜂蜜，我们的制作方法比较简单，只要在柠檬片上撒盐，用温水和柠檬浸泡蜂蜜和红茶，就可以饮用。

　　柠檬性热，味苦，无毒，具有解渴生津、消暑解热、安胎、化瘀、化痰、止咳、健胃健脾等功效。

　　 ，缓解疼痛和杀菌。

　　吃柠檬果或喝柠檬汁，可以溶解食物，解酒解毒，对人体健康非常有益。

　　红茶是抗衰老精华平价好用一种富含类黄酮的饮料，能清除自由基，具有抗酸化作用，可降低心肌梗塞的发生率。

　　他工程化外泌体制备平台的研究结果表明，对于特定的自由基，一杯红茶甚至比大蒜、西兰花、胡萝卜和小卷心菜更有效。

　　红茶还具有多种抗菌特性，可预防感冒。

　　红茶中的类黄酮具有杀灭食物毒菌、传播流感病毒等抗菌作用。

　　除了预防感冒外，有些人在感冒喉咙痛时用红茶漱口。

　　 1. 在柠檬皮上撒盐，用手揉搓，彻底洗掉柠檬皮上的蜡。

　　 2.准备一杯冷水、立顿红茶、蜂蜜（个人推荐椴树蜂蜜）、刚洗干净的柠檬、砧板、水果刀、长柄勺和开水。

　　 3. 将开水倒入一杯冷水中，同时加入两袋立顿红茶。

　　 4. 用勺子将茶包压入沸水中，使其充分浸泡在沸水中。

　　 5.冲泡红茶时，先把柠檬片切的尽量薄，切的时候尽量去掉柠檬的籽。

　　 6.用勺子搅拌，挤开泡开水的红茶包。

　　 7.红茶浸泡约3-5分钟后，取出茶包。

　　 8、茶包出来后，倒入切好的新鲜柠檬，用勺子搅拌。

　　 9、柠檬片搅拌后，水温几乎降到80度，加入椴树蜜（当水温降到80度以下时，加入椴树蜜椴树可以很好的保存蜂蜜的营养成分）。

　　 10.根据自己的口味加入蜂蜜，搅拌均匀即可享用！夏天喜欢喝冷饮的也可以加冰块哦！文章详细介绍了柠檬红茶蜂蜜的制作方法。

　　希望小伙伴们能活在生活中，来试试柠檬红茶加蜂蜜的效果吧。

　　对于柠檬红茶，我们喝它可以降低血压，调节痛经等问题，对补充维生素C很有帮助。

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