孩子吃什么钙

　　孩子吃什么钙 " " "现在很多家长总是类细胞不是人体免疫担心宝宝容易缺钙，所以会定期给孩子补钙。

　　其实在给孩子选择钙片的时候，并不是越贵越好。

　　给宝宝选择钙并不是越贵越好，应该根据自己的需要来选择。

　　目前市场上的钙产品质量差别不大。

　　此外，不同的钙产品适合不同的人群。

　　碳酸钙的净钙含量高，吸收率高。

　　是传统的补钙剂，但不适合胃酸不足的人；磷酸钙含有大量的磷，但不适合慢性肾功能衰竭的人食用。

　　 .我外泌体结构模式图应该为我的宝宝选择哪种钙补充剂？这迫使我们了免疫细胞骗局揭秘解不同钙剂的特性。

　　目前我国钙制剂有400多种，包括国产和进口钙制剂。

　　钙制剂的具体选择应根据各种钙制剂的特点和服用人群来确定。

　　 1、碳酸钙含钙量高、副作用小、价格低、吸收率高，可达40%。

　　它与牛奶相似，是一种容易被全国人民接受和广泛使用的钙制剂。

　　 2、乳酸钙是我国传统的钙补充剂之一。

　　优点是容易溶解，缺点是钙含量低。

　　这些制剂包括：乳酸钙，含有 13% 的钙；葡萄糖酸钙，含钙9%，制成片剂含量较低。

　　成人每天要补钙1000毫克，需要服用太多片剂，这也是人们无法接受的原因。

　　 3.磷酸铵钙是日本常用的钙补充剂。

　　它含有23.3%的钙，是比较高的。

　　也是我国成都制药厂生产的。

　　每片的钙含量为 70 毫克。

　　钙含量和药价一般，但其缺点是片剂不易崩解吸收，且含磷丰富，对肾功能不全的人有害，故较少使用。

　　 4、柠檬酸钙的钙含量为21.1%。

　　它具有良好的水溶性和比磷酸钙更好的生物利用度。

　　它的吸收不依赖于胃酸。

　　它有泡腾片，更适合人类食用。

　　 5、活性钙是生物钙（贝壳）在高温下煅烧而成的钙混合物。

　　钙含量高，但其水溶液呈强碱性，对肠胃有很大的刺激性，不适合胃酸不足的老年人食用。

　　随餐服用以减少肠胃刺激。

　　 6、我国已使用有机钙、氨基酸钙和蛋白质复合钙。

　　补钙也不是最好的，重要的是看吸收。

　　当您每剂服用超过 200 毫克的元素钙时，吸收会减少。

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