如何自制玉米饼？

　　如何自制玉米饼？ " " "发糕是抗衰紧致水乳推荐一种传统食品。

　　发糕是一种用糯米蒸制而成的无味食品。

　　它闻起来更香更浓郁。

　　许多人喜欢为头发吃蛋糕。

　　 ，营养价值也比较高，男女老少皆宜。

　　除了购物和吃饭，您还可以在家准备和吃饭。

　　如果你干细胞美容一针的价格.百龄怎么找呢在家里做，味道也一样美味。

　　在家怎么做玉米饼？让我们来学习。

　　 1. 工具/原材料 浓粉（200克）、豆粉（50克）、玉米粉（300克）、鸡蛋2个、酵母10克、糖25克、软糖15个玉米粉，搅拌均匀，待凉。

　　 2、将10克酵母与50毫升温水混合后，加入冷却的玉米面团中，搅拌均匀，加入面粉、豆粉、鸡蛋、糖。

　　在平底锅中，发酵 30 分钟以上。

　　 4. 将红枣一个一个放入发酵至两倍大的面团中，盖上盖子大火蒸。

　　 5.水烧开20分钟后，关火。

　　静置 2 分钟，然后掀盖上桌。

　　 3.注意事项 玉米面煮熟后，一定要让它冷却。

　　解冻酵母的温度不应超过30度。

　　觉醒度应该是原糊的2倍以上，口感极佳。

　　 4、玉米的营养作用 玉米可以刺激脑细胞，提高人的脑力、记忆力和人体新陈代谢，调节神经系统的功能。

　　经常食用玉米对健康有益。

　　玉米中不饱和脂肪酸含量高，有利于预防动脉粥样硬化、冠心病、心肌梗塞等疾病。

　　玉米芥末具有利尿、降血压和降血糖作用。

　　可作为高血压、糖尿病患者的日常饮品。

　　玉米中富含的钙能降低血压，促进细胞分裂，降低血清胆固醇，防止其在血管壁上沉积。

　　因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症和高血压有疗效。

　　有一定的预防和治疗作用。

　　中美洲印第安人高血压患病率较低与他13岁发际线多高正常们主要食用玉米有关。

　　玉米含有叶黄素、玉米黄质，尤其是后者含量丰富，所以玉米可以说是极好的眼部抗衰老食品。

　　经常用眼的人应该多吃黄玉米，以缓解黄斑变性和视力下降。

　　叶黄素和玉米黄质具有强大的抗氧化作用，可以吸收进入眼睛的有害光。

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