锅炉芋头粉

　　锅炉芋头粉 " " "芋头是雄激素不高为什么会脱发一种营养丰富的食物，不仅含有多种维生素，还含有丰富的矿物质和微量元素，都是中国最大干细胞上市公司人体所必需的。

　　另外，芋头的吃法有很多种。

　　不仅可以直接煮，还可以做成火锅或各种菜肴。

　　它味道很好，营养价值很高。

　　你南京农业大学免疫研究所不妨试试看。

　　那么火锅芋头粉是怎么做的呢？原料：葱、姜、蒜、花椒、八角、辣椒、芝麻、盐、鸡精、味精、芋头粉、生菜、香菜、大红袍、油。

　　做法： 1. 锅里放油烧开，加入葱、姜、蒜、辣椒、八角、辣椒爆香（这些调味料多加些，炒的时候会很香） 2. 翻炒下，炒大红袍，加盐（少许，因为大红袍已经很好吃了）和泡过的芋头粉（芋头粉要提前一天泡好，或者临时买来用热水煮一下，然后冷水冷却。

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　　就是这样3、炒几分钟后转小火，加入生菜、味精、鸡精和芝麻，小火炒。

　　 4.关火，香喷喷的芋头粉就OK了。

　　你想加入香菜并用香菜装饰！想吃醋就加醋。

　　芋头的营养价值非常高。

　　块茎淀粉含量达到70%。

　　它既可以用作食物，也可以用作蔬菜。

　　它是老少皆宜的滋补品。

　　芋头还含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、皂甙等成分。

　　中医认为芋头味甘、辛、平，入肠胃。

　　具有益胃、扩肠、清肠散结、补肝肾、益精髓的作用。

　　对大便干结、甲状腺肿、瘰疬、乳腺炎、虫咬、蜂蜇、肠蠕虫、急性关节炎等疾病有一定的辅助治疗作用。

　　但需要注意的是，不能在健康的皮肤上揉搓或涂抹，否则会引起皮炎。

　　一旦发生这种情况，可以用姜汁轻轻擦拭。

　　以上对制作火锅芋头粉做的比较清楚，大家应该都知道。

　　其实掌握一定的烹饪技巧和方法是非常好的。

　　您不仅可以准备自己想吃的食物，还可以享用美味营养的饭菜，让您的身体更健康。

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