柑橘类水果的功效与作用(2)

　　柑橘类水果的功效与作用 " " "柑桔皮薄肉厚，酸甜可口，风味独特，深受人们喜爱。

　　柑橘类水果的种类也很多，味道也比较独特，但都非常好吃，营养丰富，色香味俱全，既可以直接食用，也可以榨汁食用。

　　那么，柑橘类水果有哪些好处呢？我苹果干细胞美容真的假的们来看看下面这篇文章的内容。

　　橙子包括酸橙和甜橙，带有球形水果和橙皮。

　　美丽的品种有新会橙、金橙、香橙等。

　　大皮柑橘类水果表皮松散易剥皮，果肉瓣易分离。

　　品种繁多，大致可分为蜜桔和蜜桔两大类。

　　橙组果实一般比橙皮小，扁平，薄而松，易剥皮，海绵层淡黄色，胚深绿色。

　　柑橘类水果一般比橘子大，圆而扁，皮稍厚，易剥皮，海绵层白色，胚浅绿色，有芭蕉柑，温州蜜柑等。

　　金橘果实小，橘皮肉质，香甜，肉瓣少（3-7瓣）。

　　柑桔味酸甜，性鲜，入肺胃经；具有理气、止咳、健胃、化痰、消肿止痛、疏肝理气等多种功效，是一种很好的中草药。

　　临床上常用于治疗坏血病、夜盲症、皮肤角化症、呕吐胃寒、胸闷胁痛、肋间神经痛、疝气、乳汁阻塞、睾丸肿痛。

　　 1、橙子含有丰富的维生素C和柠檬酸，前者有美容作用，后者有消除疲劳的作用。

　　 2、橙子的薄内皮含有膳食纤维和果胶，可以促进泻药，降低胆固醇； 3.橘子皮德林可以增强毛细血管的韧性，降低血压，扩张心脏的冠状动脉。

　　因此，橙子是预防冠心病和动脉硬化的食物。

　　研究证实，食用柑橘类水果可以减少沉积在动脉血管中的胆固醇，这有助于制造动脉。

　　动脉粥样硬化被逆转； 4、新鲜柑橘汁中含有抗癌活性强的“诺米林”物质，能分解致癌化学物质，抑制和阻断癌细胞的生长，使人体解毒酶的活性加倍，预防致癌物从破坏细胞核和保护基因完整性。

　　柑橘类水果有什么好处？看完上面的文章，我台式冰柜零下8度能结冰吗想你长期储存的蔬菜已经有些了解了。

　　柑橘类水果有很多功能，还有很好的药用价值，比如治疗消化系统疾病，增加食欲，刺激食物，而且比较甜，老人、小孩、孕妇都可以吃，有美容功效。

　　为皮肤。

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