紫苏炒黄瓜的做法(1)

　　紫苏炒黄瓜的中国人寿央企投资国家基因库项目做法 " " "用罗勒炒黄瓜的sle的皮肤护理做法相信在生活中是外油内干皮肤护理比较少见的，主要是因为罗勒是一种稀有的食材。

　　一般我们用紫苏做药材，因为紫苏有散寒的功效，对咳嗽等疾病也很有效。

　　不过罗勒炒黄瓜的方法，我们执行起来还是比较简单的。

　　把罗勒和黄瓜放进锅里炒一下。

　　紫苏叶性热，味辛，具有疏外散寒理气的作用。

　　适用于感冒、感冒、发热、咳嗽、哮喘、胸腹胀满等症状。

　　夏秋交替时，更容易不小心感冒，或者吃油腻的食物会消化不良等。

　　吃罗勒很好。

　　原料为黄瓜2根、紫苏50克、紫胡椒、大蒜、盐、鸡精。

　　实用食谱：紫苏黄瓜的实用炒法 1. 将黄瓜切成5cm左右的管状。

　　中间竖向掰成2个半圆形圆柱体，用菱形花刀切入绿皮侧面。

　　 2. 将干红辣椒切成小块。

　　大蒜切碎。

　　将紫苏切几下。

　　锅中油烧热，小火，用花刀将黄瓜打下，放入锅中煎至表皮微焦。

　　 3.炒至黄瓜在刀上烧焦，去皮的一面变软。

　　加入大蒜，罗勒，干辣椒，盐，开始煎。

　　用抹刀轻轻地将黄瓜切成薄片。

　　它会自动破碎成小块。

　　少许水，煮一两分钟。

　　收集水。

　　少许味精或鸡精。

　　小贴士 1. 这是一道很爽口的菜，虽然我几乎从不吃炸黄瓜，但我觉得很好吃。

　　而且很简单，两分钟就能搞定。

　　 2.黄瓜必须去皮。

　　我试过油炸不剥皮，油炸黄瓜会有一些固有的涩味，我不喜欢。

　　如果市面上有好的青黄瓜，会更甜。

　　根据如何制作紫苏炒黄瓜的介绍，您需要知道如何制作紫苏炒黄瓜。

　　我们想在日常生活中用罗勒做炸黄瓜。

　　我们可以把黄瓜切成小块，然后把黄瓜炒熟，最后加入罗勒炒香，出锅即可食用。

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