紫菜玉米汤的做法

　　紫菜玉米汤的做法 " " "玉米是冰活体干细胞美容我干细胞美容的正确使用方法们生活中很多人都喜欢吃的一种食物。

　　经常食用可以改善体质，补充身体所需的维生素。

　　玉米的吃法有很多种，其中以紫菜玉米汤最为常见。

　　它是一种食物，制作方法很简单，但我自体免疫细胞储存真实们需要掌握方法，让它更美味更有营养。

　　一起来了解一下紫菜玉米汤的做法吧。

　　紫菜玉米汤怎么做？练一个？ 1. 蔬菜洗净，软玉米切块，豆芽去根，黄瓜切片？ 2.锅里的水烧开后，加入玉米和豆芽，煮15等20分钟，然后加入黄瓜和紫菜，滚几分钟，淋在蛋清上，加入盐和味精，加几滴香油，关火沥干。

　　 ?练习2？ 1. 将紫菜在水中浸泡一段时间备用。

　　 ? 2. 两个备用鸡蛋。

　　 （我打了一个双黄蛋！）？ 3. 将锅底的汤蒸熟，待用。

　　 4. 将葱花、胡椒粉、香油、味精和盐放入锅中备用。

　　 5.锅里放油，把葱花爆香，加入玉米汤和紫菜，煮五分钟，加入炒鸡蛋，煮一会儿，出锅，倒入之前准备好的锅里，美味的紫菜汤就做好了。

　　方法3？ 2. 在蛋液中加入少许盐，然后搅拌均匀。

　　 3. 锅内倒入适量水。

　　水开后倒入蛋液搅拌成蛋液，加入紫菜和虾皮，再加入盐和葱花。

　　 ?藻类的功效和作用？海带味甘、咸，寒入肺经；具有化痰软化、清热利水、补肾养心的功效。

　　用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、淋病、淋病、脚气、高血压等。

　　 ? 1.预防甲状腺肿？可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿”。

　　海藻具有软化散结的作用，对其他的瘀滞和积聚也有用。

　　 ? 2.促进增长和发展？含有丰富的胆碱、钙和铁，能改善记忆力，治疗妇幼贫血，促进骨骼和牙齿的生长和保健；含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的膳食补充剂。

　　以上就是对紫菜玉米汤做法的介绍。

　　经过了解我们才知道，这样营养丰富的食物，制作起来也很快，而且对于成长中的孩子来说也是一种很好的食物，可以补充身体所需的营养。

　　而且微量元素的含量也很高。

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