青椒炒猪肉盖饭

　　青椒炒猪肉盖饭 " " "青椒炒猪肉应该是派络维抗衰老原理你经常听到的脐带血干细胞美容针效果一道菜。

　　青椒还有解热镇痛的作用，可以通过使身体出汗来降低人体的体温。

　　与肉类同食对人体有诸多营养益处，还能促进身体营养和消化。

　　功能，我们来说说青椒炒猪肉盖饭的做法，希望大家能学会这道菜。

　　主料：五花肉200克，青椒2个 1.先将米饭蒸熟。

　　然后将五花肉切丝（选择五花肉，因为脂肪是交替的，所以更香。

　　）青椒切小块，大蒜和大葱切碎备用。

　　 2.锅里放点油，先放花椒和八角。

　　翻炒后取出，再加入拉好的猪肉。

　　火可以大一点，炒的快一点，这样肉就嫩了怎样抗衰老最有效（当然，好像是这样，你可以用淀粉包起来，会更滑更嫩），肉就做好了，出锅了。

　　 3. 在锅里加一点油。

　　油热后，放入蒜头，再放入青椒，大火炒至半熟，再将炸好的五花肉放回锅内翻炒，加少许水（有汤），2后分钟，加盐等去尝尝。

　　 4.我们现在要做的就是把所有的蔬菜和汤都倒在米饭上，然后我们就可以使用材料了：青椒一个~辣菜的辣椒一个，猪肉一小块，红薯粉一些，一块饭碗。

　　青椒肉丝炒饭做法 1. 猪肉切条～加少许酱油和鸡精腌制～不用粉。

　　 2. 根据需要将青椒磨碎或切丁。

　　 3. 将一汤匙红薯粉与水混合，粉与水1:1.5混合。

　　 4.锅里加油，把锅里的肉炒一下。

　　当它成熟时，把它从锅里拿出来，放在碗里放在一边。

　　 5. 锅内爆香青椒~可以加少许大蒜。

　　 6. 将青椒炒至半熟，然后倒入炒好的肉，加少许鸡盐。

　　 7. 倒入准备好的水，小火翻炒。

　　 8. 将米饭倒扣在盘子上，将青椒炒猪肉倒在盘子上。

　　以上内容就是如何制作青椒猪肉炒饭碗的详细内容，让其更加美味。

　　喜欢做饭的朋友可以在家试一试。

　　看似比较费力的家常菜，其实做起来很简单。

　　青椒也可以和苦瓜一起吃。

　　有一定的美容养颜效果，也能达到理想的减肥效果，但必须经常食用才能达到效果。

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