怎么吃薄荷叶减肥

　　怎么吃薄荷叶减肥 " " "在夏天，每个人都在减肥，尤其是基因与免疫细胞有什么区别朋友。

　　可以多喝薄荷凉茶减肥，夏天喝薄荷凉茶可以清热降火利尿。

　　减肥的干细胞激活素能丰胸吗功效实在是太多了干细胞美容手术多少钱，别急着喝一杯薄荷凉茶。

　　 1、薄荷减肥凉茶成分：干薄荷叶、甘草、白糖、蜂蜜适量。

　　做法： 1. 现在将干薄荷叶和甘草洗净。

　　 2、洗净后放入平底锅，加适量水，大火煮5分钟。

　　 3、煮沸后加入适量白糖和蜂蜜，搅拌均匀。

　　功效：夏天用薄荷作为凉茶在家喝，有清凉感，有清热利尿的功效。

　　凉后喝薄荷茶，有消暑解渴、减脂减肥的功效。

　　肥胖的人在夏天可以经常饮用。

　　二、薄荷的食疗方 1、薄荷粥：鲜薄荷30克或干品15克，加水1升，中火煎至0.5升左右，冷却后取出薄荷汁。

　　用150克米秆煮粥。

　　粥煮好后，加入薄荷汤和少许糖糖，煮沸。

　　功效：清凉提神，祛风散热，增进食欲，助消化。

　　 2.薄荷豆腐：豆腐2块，新鲜薄荷50克，新鲜大葱3个，加水2碗炒，炒至水减半，趁热食用。

　　功效：可治疗感冒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕。

　　 3、薄荷拉鸡：鸡胸肉150克，切成细丝，加入蛋清、淀粉、盐拌匀备用。

　　 150 克薄荷茎，洗净切段。

　　把锅里的油加热到50%热，把混合好的鸡丝倒入油里。

　　取另一个锅，加入底油，加入葱姜末，加入料酒、薄荷梗、鸡丝、盐、味精翻炒片刻，盖上花椒油。

　　功效：消火解热。

　　 4、薄荷糕：取糯米和绿豆500克，薄荷15克，白糖25克，桂花适量。

　　将绿豆煮至完全熟，然后加入糖、桂花和切碎的薄荷叶作装饰备用。

　　将糯米煮开，放入盒中放凉，然后用糯米包好豆沙馅，用木槌压扁。

　　功效：凉血、散风散热、清咽润喉。

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