南瓜粥的做法

　　南瓜粥的老豆腐和嫩豆腐的区别做法 " " "南瓜是一种非常健康和营养丰富的男生皮肤护理成分。

　　有很多种吃法。

　　做南瓜粥吃是很多人的选择，因此出现了深圳北科生物干细胞靠谱吗不同种类的南瓜粥。

　　为了满足更多人的需求，这里有一些不同口味的南瓜粥。

　　一、南瓜粥的做法【制作原料】南瓜、糯米粉【制作工艺】 1、首先将南瓜去皮，去皮，切块，放入容器中，加少许水，微波炉大功率十分钟 2. 拿出来捣碎，为了更顺滑，没有大颗粒，最好用搅拌机搅拌 3. 然后把南瓜泥放到平底锅里，加少许水烧开 4.先将糯米粉和冷水混合，倒入平底锅中搅拌均匀，加入适量白糖即可 ps：煮的时候最好保持同一个方向搅拌，防止从粘底部。

　　 2、方法二【制作材料】大米3两（150克）、水12杯、南瓜1个/2斤（280克）、冰糖6两（210克）、鲜1两（50克）百合花。

　　 【制作工艺】 1、将大米洗净，烧开水，将大米放入沸水中，中火煮40分钟。

　　 2. 将南瓜粉搅拌成粥，继续煮20分钟，加入冰糖调味。

　　 3. 最后加入新鲜的百合花瓣，卷起。

　　 【制作工艺】 1、将白米和20ml水在锅中混合，煮成浓粥； 2. 将南瓜粉加少许冷水搅匀； 3. 把南瓜泥放在煮好的粥上，边搅拌边吃。

　　 3. 方法三【配料】红岛南瓜粉50克，蛤蜊100克，香油1汤匙，粳米2杯，淘米水10杯，生抽1汤匙【制作工艺】 （1）将大米用淘米水浸泡。

　　 (2) 将蛤蜊肉捞出用麻油煎熟后，倒入淘米水，加入米饭，小火煮30分钟左右。

　　 (3) 米饭煮熟后用酱油调味。

　　 (4) 关火前，将嫩南瓜丝切丝煮熟，煮熟后放入碗中。

　　四、练四【制作配料】红岛南瓜粉200克，上好的珍珠米六两。

　　 【制作工艺】 1、将大米和南瓜粉在锅中混合，加入适量的水，将水浸泡至原料表面15cm。

　　 4. 先大火煮，再转小火继续搅拌，直到米粒完全煮熟，就可以做出美味的南瓜粥了。

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