电饭锅蒸红薯的做法

　　电饭锅蒸红薯的零下一度和零下二度哪个冷做法 " " "红薯属于蔬菜类。

　　皮肤是奶豆腐的做法大全家常红色的，里面的肉是橙色的。

　　红薯含有丰富的营养和微量元素，如钙、铁、锌、硒等。

　　为了治疗便秘，红薯在冬天更常见。

　　如果你想吃红薯，你可以把红薯放在电饭锅里蒸，加冷水煮沸。

　　 1. 1. 对于普通电饭锅，在电饭锅中加入冷水。

　　水不应该太深。

　　大约3厘米就足够了。

　　它还可以节省您的时间并将其放入电饭煲随附的蒸锅中。

　　 2. 将红薯洗净。

　　如果你不喜欢带皮蒸，可以用削皮刀把红薯削皮！红薯皮不甜，但含有大量的粗纤维。

　　如果你想治疗便秘，你可以保存红薯皮。

　　如果你想吃，最好去皮。

　　 3. 将整个红薯放入蒸锅中。

　　如果觉得整个红薯太大，可以把红薯切成小块。

　　将红薯放入蒸锅后，在电饭煲中煮半小时！如果不知道熟不熟，可以用竹筷子插在红薯里，如果能轻易穿透，那就熟了。

　　 4.电饭煲蒸红薯简单方便，红薯香甜可口，还可以治疗便秘和清肠。

　　 2. 1. 先把蒸好的红薯洗干净，有的喜欢清洗的人甚至去皮。

　　但我干细胞美容后有副作用吗告诉你，最好不要这样做，这样有助于保持红薯的味道。

　　 2其次，找一个蒸锅，加足水蒸30分钟，然后把红薯放进去。

　　 3 然后盖上锅盖，开大火，直到锅开，也就是锅里冒出很多气体的时候，说明锅开着了，然后转小火，现在是30分钟看时间。

　　在这个过程结束时不要将锅煮沸，以免中途耗尽气体。

　　 4 最后，快速打开罐子。

　　用筷子戳一下，看能不能穿透，这样也可以判断红薯熟没熟。

　　一般情况下，按照我给的方法是不会出错的。

　　开罐后拿筷子，小心别烫到手。

　　"