5种最有害的食物组合，吃安全！

　　5种最有害的耐存放的蔬菜食物组合，吃安全！ " " "食物和葡萄酒搭配在我们的日常饮食中很常见。

　　但是外泌体护肤品市场份额你知道一些常见的食物搭配会伤害你的身体吗！最有害的5种食物组合【火腿和乳酸饮料易致癌】早餐常吃三明治配酸奶的人要小心了食管癌免疫治疗能活几年，火腿、培根等在三明治和乳酸饮料（含有机酸）一起吃时，很容易致癌。

　　因为，为了保存加工过的肉制品，如香肠、火腿、培根、培根等，食品制造商会添加硝酸盐来防止食物变质和肉毒杆菌中毒的生长。

　　硝酸盐遇有机酸（乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等），就变成致癌物质——亚硝胺。

　　因此，不要经常吃这类加工肉类，以免增加患癌症的风险。

　　 【牛奶和巧克力容易拉肚子】牛奶富含蛋白质和钙，而巧克力含有草酸。

　　如果两者一起吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合，形成不溶于水的草酸钙。

　　不仅不吸收，还会出现腹泻、头发干枯等症状，影响生长发育。

　　 【海鲜和啤酒易诱发痛风】 海鲜是一种含有嘌呤和甙两种成分的食物，而啤酒中含有丰富的维生素B1，是分解这两种成分的重要催化剂。

　　如果边吃海鲜边喝啤酒，会促进体内有害物质的结合，增加人体血液中尿酸的含量，从而形成难排尿结石。

　　如果自己的新陈代谢出现问题，边吃海鲜边喝啤酒，很容易导致血液中尿酸水平急剧升高，从而引起痛风，所以肾病痛风、痛风性关节炎等。

　　 【水果和海鲜不易消化】吃海鲜时，如果吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，会出现呕吐、腹胀腹痛、腹痛、腹泻等症状。

　　因为这些水果中含有鞣酸，遇到水产品中的蛋白质就会沉淀凝固，形成不易消化的物质。

　　吃完海鲜后，要间隔4小时以上吃海鲜。

　　 【萝卜橘子易诱发甲状腺肿】萝卜会产生抗甲状腺物质硫氰酸盐。

　　如果同时吃很多橙子、苹果、葡萄等水果，水果中的类黄酮会被肠道内的细菌分解。

　　它会转化为硫氰酸盐，抑制甲状腺的作用，从而引起甲状腺肿。

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