哺乳期可以吃冬瓜吗？

　　哺乳期可以吃冬瓜吗？ " " "哺乳期妇女应多吃营养丰富的成人免疫细胞储存食物。

　　多吃有营养的食物，可以增加产奶量，补充身体所需的营养。

　　冬瓜是国内干细胞治疗中风后遗症临床最受欢迎的食材，您可以在母乳喂养时饮用。

　　冬瓜鱼汤，或炒冬瓜，味道清淡，营养丰富。

　　哺乳期可以吃冬瓜吗？哺乳期可以吃冬瓜吗？冬瓜和鲫鱼、排骨等肉类可以一起煮成汤，可以促进泌乳，还可以提高哺乳妈妈的奶水质量，让宝宝更好吃。

　　另外，哺乳期的妈妈多吃冬瓜，可以保肾、减脂、减肥、美容。

　　 1.保护肾脏。

　　冬瓜汁和冬瓜提取物能增加人体排尿量，减轻氯化汞引起的肾病程度，有大大降低血清肌肉中毒含量的作用。

　　组织病理学显示冬瓜中的总氨基酸和葫芦素对氯化汞引起的肾脏损害具有明显的保护和阻断作用。

　　人们用冬瓜皮、豆子和水煮开去渣喝水，可以治疗肾病水肿和心脏病水肿。

　　 2.减肥减脂。

　　古人早就知道冬瓜有减肥的作用。

　　唐代孟尧的《食疗本草》中记载：“温者食佳，寒者食瘦者。

　　熟食练五脏，故降气。

　　”而且，据《本草纲目》记载，冬瓜能补气除烦。

　　 “想瘦又健康的可以经常吃，想胖就不要吃。

　　” 3.美丽。

　　唐代《盛济通志》一书中，介绍了免疫治疗和化疗的区别古人用冬瓜做面脂美容的方法。

　　另外，据《本草纲目》记载：冬瓜的果肉白而甜。

　　用它来洗脸和身体，可以去除黑斑，使肤色柔软、光滑、清晰；档案《神农本草》：冬瓜子能使人“养颜”。

　　 “明亮的”; 《大明本草》说，它可以治愈皮肤炎症，使肤色水润。

　　冬瓜子是古代面油中常用的药材，美容效果显着。

　　哺乳期吃冬瓜的害处是因为冬瓜性寒。

　　如果哺乳妈妈吃太多冬瓜，冬瓜的寒凉成分会通过乳汁传递给宝宝，宝宝容易出现肠胃不适。

　　所以，为了保证母乳的质量，哺乳期的妈妈不宜吃太多冬瓜，尤其是生冬瓜，最好熬冬瓜汤。

　　煮冬瓜汤时，最好加几片生姜，中和冬瓜的寒气。

　　冬瓜和鲫鱼一起吃可以促进泌乳，但由于冬瓜和鲫鱼有利尿作用，所以有尿频症状的妈妈最好慎食。

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