三鲜砂锅

　　三鲜砂锅 " " "三鲜砂锅是皮肤衰老了还能恢复吗汉族著名的头发两侧发际线后移传统名菜。

　　作为一道美味佳肴，它其实能给我生物抗衰是什么们带来不一样的美味体验。

　　三鲜砂锅所用的一些主料营养价值很高，比如鸡肉。

　　 、鲜河虾、肉丸等。

　　有利于营养补充。

　　方法一 原料 主料：熟鸡肉50克、鲜河虾50克、肉丸6个、鱼丸6个、五花肉50克。

　　辅料：熟火腿15克，熟煎饼25克，水油猪皮100克，水油粉丝100克，煮笋25克，大白菜250克，精盐7克，味精5克，清汤750克，熟猪油50克。

　　在生产过程中清洗虾。

　　将鸡肉、糕饼、竹笋切成长条，分开摆放。

　　将大白菜切成长6.5厘米宽2厘米的段，在沸水中略煮一下，沥干水分，将粉丝切成长段，将皮切成与大白菜一样大小的块，用清水冲洗干净搁置。

　　取一个平底锅，加入白菜，加入粉丝和肉皮，放入不同颜色和形状的五花肉、鸡肉、蛋糕、竹笋、肉丸和河虾，小心地放在肉皮上，鱼丸在里面中间。

　　装饰，盖上火腿片，加料酒、精盐、味精、清汤、猪油，小火煮至酥脆，离火。

　　放在盘子里。

　　做法二：猪脚800克、鸭肉100克、草鱼100克、五花肉50克、猪肝50克、白菜50克、盐5克、味精3克、25料酒1克，生姜10克。

　　制作方法 1. 猪脚洗净，放入开水锅中焯水2分钟，捞出放入砂锅中，加入料酒和姜片煮至熟； 2. 将咸鸭肉煮熟后切块，将草鱼捞出。

　　 3. 将五花肉、草鱼肉、猪肝分别煮熟后切片； 4. 放入白菜块，将煮好的咸鸭肉片、煮好的五花肉片、鱼片和煮好的猪头分别叠在上面四个角。

　　肝切片，加水煮沸； 5. 煮10分钟，加盐和味精调整口味。

　　 （吃胶带）"