如何用竹笋做烤牛肉？这才是真正的方法！

　　如何用竹笋做烤牛肉？这才是细胞免疫荧光实验视频真正的脂肪干细胞直径方法！ " " "牛肉是女的掉发严重是什么疾病的前兆一种男女老少都可以放心食用的肉类，也是人们多吃的一种肉类。

　　牛身上有不同种类的肉，如牛脑、牛肠、牛排、牛心等。

　　牛肉含有丰富的膳食纤维，牛肉中还含有维生素和多种矿物质。

　　牛肉的滋补作用很好。

　　下面介绍一下竹笋烤牛肉的做法。

　　一、笋烧牛肉的材料：鲜笋400克、牛肉500克、泡软的豇豆4粒、八角、月桂叶、胡椒粉、桂皮、陈皮、葱1根、少许、豆瓣、姜、干辣椒5条、老抽、实用料酒 1、牛肉洗净，切成小方块，泡好的豇豆切成1厘米的段，老姜洗净，拍打，葱切段好几件。

　　 2. 平底锅烧热油，加入牛肉炒至没血，再加入料酒炒1分钟。

　　然后将老姜和大葱、泡软的豇豆、香料、干辣椒、豆瓣和老抽炒香。

　　 3. 高压锅压30分钟后，（水要过牛肉3厘米左右。

　　也可以放少许醋，牛肉会被耙得更快。

　　）冷却后盖上锅盖. 4. 打开高压锅的盖子，把竹笋一起煮。

　　待开水收干后，加入味精调味。

　　二、牛肉烤笋：牛肉300克、蒜苗300克、油、盐、料酒、姜葱、酱油、糖、五香粉、鸡精。

　　做法 1. 将牛肉切成块，用水焯一下，笋去皮，去旧皮； 2. 高压锅放油，将牛肉炒2分钟； 3. 放入姜葱、料酒、酱油、糖、五香粉，在锅内无压力炖10分钟。

　　 4. 另一锅热油，爆香笋片片刻，然后把牛肉放进去炖10分钟； 5. 用盐和鸡精调味。

　　 3. 竹笋焖牛腩 材料：竹笋1斤、牛肉1斤、姜1块、蒜瓣2瓣 调料：卤包、叉烧酱、豆瓣酱、白糖、生抽 做法1、切牛肉切块，竹笋切块，姜拍，蒜拍。

　　 2.牛肉飞水，捞起沥干。

　　 3.锅里放油，加热三分钟。

　　加入糖，慢慢煮至糖溶解，加入牛肉。

　　注意油溅。

　　白糖使牛肉呈红色和鲜红色涂层 4. 将豆瓣酱、酱汁加入烤猪肉中，炒香，加水至没入。

　　加入姜蒜和红烧包 5. 煮沸后转小火煮1.5 小时 6. 加入竹笋煮半小时。

　　加入大量酱油即可食用。

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