冷毛豆的做法

　　冷毛豆的做法 " " "冷毛豆是造血干细胞移植价格一种特殊的毛豆吃法，这种吃法更适合炎热的夏天，更能帮助我刚刚剪完头发怎么快速长起来们增加食欲。

　　此外，毛豆本身含有丰富的纤维素，有助于改善肠胃。

　　加速胃的蠕动有一定的效果，所以现在知道冷毛豆的做法。

　　做法一 主料：毛豆适量。

　　调料：盐适量、醋适量、葱适量、生姜适量、大蒜适量、八角2个、花椒适量、桂皮1小块、干辣椒适量、适量酱油1块，月桂叶3片，糖少许，辣椒油适量，香油适量。

　　做法1、在淘米水中加入1茶匙精盐，将毛豆放入，浸泡一会，然后反复清洗，再用流水冲洗干净，沥干后用剪刀剪去毛豆的尖角水。

　　 2. 锅中倒入水，放入毛豆、八角、月桂叶、桂皮，加入1汤匙精盐，大火煮开，煮3分钟左右。

　　浸泡至冷却，捞出控水待用 4. 将蒜末、姜末、葱花和干红辣椒碎放入调料碗中 5. 倒入2汤匙。

　　 ，中小火爆香捞出，继续加热花椒油至出油；将烧开的油“倒入”调料碗中激发香味，加入适量精盐、糖、酱油、冷醋、红油和纯麻油拌匀 6. 将拌好的酱汁倒入毛豆中，上菜前搅拌均匀并腌制一段时间。

　　方法二：新鲜毛豆、大蒜1个、八角2个、干红辣椒5个和一大杯冷开水。

　　 1.毛豆洗干净，把脸上的毛去掉，可以用盐水洗一下，效果不错。

　　用剪刀剪掉两端的角。

　　首先，它更容易品尝。

　　其次，以后吃起来会更方便。

　　轻轻咬一口，豆子和米饭就会从壳里出来。

　　 2、将毛豆、八角和适量盐倒入锅中，加水烧开，水量至少要盖过毛豆。

　　我在做饭的时候还加了上海上生免疫球蛋白图片价格表1茶匙油，感觉这样煮出来的菜色更好看一些。

　　煮沸后，继续煮三五分钟，收集毛豆，用冷水冲洗干净，沥干备用。

　　 3. 煮毛豆时，准备调料：大蒜剁碎，加入2汤匙香醋，半汤匙黑酱油，少许白糖，拌匀后淋在煮好的毛豆上。

　　 4. 平底锅洗净擦干，放2汤匙油，干辣椒用剪刀剪断（直接在锅里剪，以免漏油），开小火炒至嫩。

　　香（可以关掉当你闻到辣椒的香气时加热）。

　　 5. 加入辣椒和油，倒在毛豆和调味料上，拌匀。

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