番茄饭的做法(1)

　　番茄饭的做法 " " "在忙碌的生活中，我山东省多能干细胞库生发们必须学会花时间享受食物带来的快乐。

　　今天推荐的食物是外泌体内化实验一碗番茄饭。

　　这种食物吃起来很方便，看起来很普通，但只要做得对，味道就很好。

　　的。

　　 1.番茄饭碗做法制作材料：3-4个鸡蛋，2个西红柿，一把大葱，少许盐，水和淀粉制作方法1.准备材料：3个鸡蛋，其实是2个西红柿，还有一个一把葱；买西红柿的时候，不仅要买太红、过熟、易炒的西红柿，还要买茎部略带绿色的西红柿，这样不会炒成糊状，口感会更好。

　　 2. 将鸡蛋在蛋液中打至起膜，不加任何东西。

　　 3.西红柿切薄片，大葱切段。

　　 4. 所有的材料都准备好了汉氏联合干细胞科技有限公司，可以做饭了。

　　 5.油烧热，先煎鸡蛋，油要多一点，一个鸡蛋吸油，另一个是西红柿不换锅煎一会，煮到7熟，加入蛋液，快速翻炒，然后取出平底锅，不要煎焦。

　　注意不要加调味料。

　　 6.鸡蛋炒好后，锅里还有少许油，继续烧，撒少量白糖，加入西红柿，转中火翻炒片刻。

　　 7. 之后，加入鸡蛋，用抹刀将鸡蛋捣碎。

　　 8. 翻炒片刻，立即加入红葱头继续翻炒几下。

　　 9、炒快了，关火，加盐，盐可以多一点，加点味儿就可以上桌了。

　　但是不要放鸡精，鸡蛋本身就已经很新鲜了。

　　 10. 加入少许淀粉水，开大火收汁，完成。

　　 11. 趁热食用。

　　 12、最后将番茄鸡蛋淋在刚煮好的米饭上，鸡蛋的鲜味、酸甜的番茄和热腾腾的米饭是绝配。

　　 2. 番茄饭的做法 1. 准备番茄、鸡蛋、洋葱和姜 6. 将鸡蛋炒香，加少许盐。

　　 7. 煮好后放在米饭上。

　　步骤 1. 将西红柿洗净，切成方块，放在盘子上备用。

　　 2. 将鸡蛋打入碗中。

　　 3. 热锅烧热油，将葱花炒香，倒入加了精盐和糖的蛋液。

　　 4. 炒熟并加入切丁的西红柿。

　　 5. 将米饭放入碗中。

　　 6. 将米饭倒置在盘子上，然后将西红柿炒鸡蛋倒在米饭周围。

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