决明子喝什么可以减肥

　　决明子喝什么可以减肥 " " "决明子是脸上有红血丝如何护理一种豆科植物，通常生长在江南，每年一种，秋季收获，用晒干的免疫细胞回输政策种子制成药材。

　　性味苦、咸、寒，具有清胃明目醒神、润胃通便、治疗便秘、降血脂、降高血压等多种药理作用。

　　对人的外泌体疗法打在皮肤哪一层效果最好胃有放松作用，促进脂肪分解，被人们用来减肥。

　　在水中饮用决明子是保持健康和减肥的非常有效的方法。

　　决明子具有降脂和通便作用。

　　每天只要将10克决明子浸泡在水中，就能抑制体内脂肪的合成，对体内多余的脂肪有很好的分解作用。

　　继续服用决明子茶可以达到降低体脂的效果，不影响饮食和身体健康，还能达到减肥的目的。

　　决明子是中华人民共和国卫生部公布的药食两用产品。

　　据《神农本草》记载，具有清肝明目、润肠通便、降脂减肥的作用。

　　决明子有毒，炒决明子也没问题。

　　焦觉明一般在超市药店有售，没有毒性问题。

　　决明子可以消肝火，明目，润肠通便。

　　但它性寒，长期单独饮用会有点凉，但可以和其他中药一起饮用。

　　药理作用：决明子茶能显着降低甘油三酯和胆固醇含量，增加高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白。

　　清肝明目，润肠通便。

　　是减肥排毒的好帮手！下面介绍几种决明子茶的冲泡方法和主要功效： 1、决明子茶的用法：决明子30g，用法：开水冲泡，功效：可降血压降血脂，通便通便。

　　 2、荷叶减肥茶 原料：荷叶3g、决明子6g、大黄3g、首乌3g、扁豆3g、龟甲花3g，用法：开水冲泡，功效：可减肥减脂，通肠.适用于肥胖、便秘等。

　　 3、山楂决明子茶 原料：陈皮15g、干草15g、决明子60g、陈山楂15g、车前草子15g 用法：一碗水煮5碗水，功效：减肥 原料：决明子各5g种子和绿茶。

　　制作方法：将决明子用小火炒至香味溢出，取出待凉。

　　将炒好的决明子和绿茶放入杯中，加开水，浸泡3-5分钟，即可饮用。

　　喝水时继续喝水，直到味道消失。

　　功效：此茶清凉补水，味道不错。

　　适应症：适用于高血压、高血脂、便秘、视力模糊等。

　　注意：气虚大便溏薄者不宜服用。

　　孕妇不宜服用决明子茶。

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