中药方

　　中药方 " " "中医很受大家的发际线越来越高什么原因欢迎。

　　主要是海尔干细胞现在大家都明白了男人发际线后移的原因是什么，我们要注意健康，不能再用一些抗生素了，因为虽然抗生素对我们的疾病发展有很好的作用，但是抗生素对我们的身体有很大的副作用，所以不如中药。

　　正因为如此，很多人选择了中药。

　　红糖小米枣粥 原料：小米50克，大枣5个，红糖适量。

　　做法： 1、小米洗净，红枣洗净，去核，切成小块。

　　 2、将准备好的材料用水煮熟，使煮熟的小米特别粘稠。

　　 3、粥煮好后加入红糖搅拌均匀即可食用。

　　小米营养价值丰富，红糖有补气血、健脾暖胃的作用，红枣补气养血安神。

　　红枣红花生粥 实用：烹调 口味：甜 准备时间：5分钟 人数：2人份 烹调时间：30分钟 做法： 1.烧热锅，加水，加入花生煮沸，然后倒入洗好的牛奶进入他们。

　　糯米和适量的水。

　　 2. 煮沸后加入红枣，小火煮至米烂。

　　煮沸，加入红糖拌匀，即可食用。

　　食物禁忌：花生仁（生） 对于肠胃虚弱的人，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则容易引起腹泻。

　　双耳枣粥 做法：烹调 口味：甜 准备时间：15分钟 人数：1人份 烹调时间：15分钟 正确做法： 1.将黑白香菇提前浸泡，洗净，撕成小芽 2 .红枣去核洗净（直接买无核红枣比较容易） 3.锅里加水，加入黑蘑菇、蘑菇白、红枣炖煮至汤汁浓稠蘑菇软糯。

　　营养功效： 1、黑木耳除了富含胶质外，还能吸收和浓缩人体消化系统中残留的灰尘和杂质，排出体外。

　　铁含量也很丰富。

　　食用可养血养颜，使皮肤红润、容光焕发，并可预防缺铁性贫血。

　　 2、大枣含有丰富的钙和铁，对防治骨质疏松和贫血有重要作用。

　　事实上，中医的食疗方法有很多种。

　　主要原因是根据你的疾病选择不同的成分。

　　不过一般都是用红枣粥做的，因为这种红枣粥有补气养血的功效。

　　是的，而且对一些贫血的人也有很好的治疗作用。

　　它可以起到辅助治疗的作用，改善我们的皮肤。

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