吃海带有什么坏处(1)

　　吃海带有什么坏处 " " "说到海带，你暨大活细胞抗衰可能首先会想到它的好处。

　　例如，它可以补充碘，预防甲状腺疾病，补充各种维生素，以满足人体的需要。

　　事实上，海带食用不当也会对人体产生不良影响。

　　这些问题要认真对待，提高警惕，以免轻易受到影响。

　　那么吃海带有什么危害呢？吃海带的禁忌： 1、吃海带后不要立即喝茶（茶中含有鞣酸）。

　　另外，不要马上吃酸的水果（酸的水果含有植物酸）。

　　因为海带含铁量高，以上两种食物都会阻碍铁在体内的吸收。

　　 2、甲亢患者不宜吃海带，因为海带的碘含量丰富，会加重病情。

　　 3、孕妇和哺乳期妇女不宜吃海带。

　　这是免疫荧光技术检测病毒因为海带中的碘会随血液进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。

　　 4、海带不能长时间浸泡。

　　虽然吃海带前应该用水冲洗干净，但时间不宜过长。

　　一般来说，浸泡6小时左右就足够了零下三十八度下载720p。

　　如果浸泡时间过长，海带中的营养成分会溶解在水中，营养价值会降低。

　　会减少。

　　 5、特殊人群吃海带要小心。

　　由于海带含碘量丰富，甲亢患者不宜食用海带，会使病情恶化；孕妇和哺乳期的母亲不宜吃海带。

　　 6、富含碘的沿海地区要尽量少吃海带，这样可以预防高碘病的发生。

　　此外，过量食用海带会导致甲状腺癌。

　　海带和不能一起吃的东西：海带和柿子不相容：两者一起吃会产生不溶的结合物，会引起肠胃不适。

　　海带和茶：胃肠不适。

　　海带和酸味水果：肠胃不适。

　　海带和猪血不合：两者一起吃不利于消化吸收，导致便秘。

　　海带不应该和甘草一起吃。

　　海带是碱性食物，所以最好不要和酸性食物一起吃。

　　如蛋黄、奶酪、甜点、糖、金枪鱼、比目鱼；火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦等想必大家都知道经常吃海带的坏处吧。

　　其实，并不是说经常吃海带对身体有害，只是说明海带的食用方法不对，或者它的一些禁忌没有考虑到。

　　您的身体受到威胁和影响，您必须始终认真对待。

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