什么水果不能一起吃(2)

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　　我们吃水果的时候喜欢吃水果拼盘，这样不仅可以吃到各种美味的水果，还能让营养更加均衡，但是吃水果也有禁忌。

　　有时两种不同的水果一起吃，不仅没有营养作用，而且对身体也有害。

　　让我们看看哪些水果不应该一起吃。

　　亚酸性水果可以和酸甜水果一起吃，但酸水果不能和甜水果一起吃，因为酸水果会干扰甜水果的正常消化，延缓胃排空，降低甜水果的果糖含量。

　　增加。

　　时间与胃酸接触并起作用，导致其过度发酵，引起腹胀和不适。

　　水果简单分为酸性、弱酸性和甜味如下： 1.酸性水果：柚子、橙子、菠萝、猕猴桃、柠檬、青苹果、草莓。

　　 2、亚酸性水果：西红柿、红苹果、荔枝、葡萄、桃、梨、文旦。

　　 3、甜果类：释迦、西瓜、甜瓜、榴莲、香蕉、甘蔗、木瓜。

　　草莓、樱桃：从营养角度看，草莓、樱桃等红色果蔬富含维生素C等元素，常食用具有抗衰老、美容功效。

　　事实上，草莓和樱桃不宜食用过多。

　　过度消费容易上火。

　　尤其是阴虚火旺的人要少吃，更不要一起吃。

　　两种水果一起吃会使愤怒症状加重。

　　橙子和柠檬：可导致穿孔的消化性溃疡。

　　一起吃橙子和柠檬会导致消化性溃疡穿孔。

　　橙子和柠檬虽然有健脾消食的作用，但患有胃溃疡和胃酸过多的人不宜同时食用。

　　橙子和柠檬的果酸比普通水果高，大量食用会促进胃酸分泌，加重溃疡。

　　尤其是柠檬，酸性很强，pH值低于2.8，尤其不要空腹吃，否则容易伤胃，损伤胃黏膜。

　　严重者甚至会出现溃疡性胃穿孔。

　　哈密瓜和香蕉：会导致肾功能衰竭，喜欢做水果沙拉的人要小心，哈密瓜和香蕉不宜混用，因为哈密瓜的含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。

　　香蕉的钾含量也很高。

　　据测试，100克香蕉含有283-472毫克钾。

　　因此，肾功能不全的人在少尿时不宜食用高钾香蕉和哈密瓜，以免加重病情。

　　多亏了斑秃有什么原因上面的介绍，我们知道哪些水果不能一起吃。

　　这是我们在日常饮食中必须注意的事情。

　　如果两种营养美味的食物一起吃，会对身体造成伤害。

　　重伤，吃水果不能暴饮暴食。

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