皮肤抗衰是什么意思（皮肤抗衰的重要性）

本文目录一览：

• 1、请问什么是外泌体疗法的应用抗衰老？
• 2、请问身体皮肤为什么要抗衰？
• 3、什么是抗衰老，抗氧化是抗衰老吗
• 4、抗衰老的意义是什么？

请问什么是抗衰老？

今天主要从这三个方面来说一说抗衰老：①抗光老化、②抗氧化、③抗皱抗糖化。

① 抗光老化。皮肤在没有任何保护措施下，长期收到日光照射而引起的损害，表现出与实际年龄不符的提前老化的外观，是自然老化（20%）和紫外线辐射（80%）共同作用的结果，紫外线对皮肤会产生很大的伤害。防晒是抗光老化最重要的手段，皮肤光老化的表现：肤色不均匀，日光性雀斑，老年斑，肤色不均匀，日光性雀斑，老年斑等，光老化是可以预防和避免的，一定要做好防晒措施。

② 抗氧化。是“抗氧化自由基”的简称。抗氧化说白了外泌体的粒径就是抗自由基，自由基过多就会加速消耗体内的其它物质，比如蛋白质、糖分等等。自由基抢夺了这些营养物质后又会产生更多的自由基，过多的自由基，攻击肌肤细胞，引起机体老化、器官组织突变、肌肤衰老以及免疫力下降。癌症、衰老或其它疾病大都与过量自由基的产生有关联。自由基产生的原因很多包括：呼吸（氧化反应）、外界污染、放射线照射等因素。皮肤中的自由基容易受光热、压力等各种因素诱发。被诱发后的自由基喜欢去掠夺胶原蛋白中的电子，导致胶原蛋白氧化受损，失去活性，继而肌肤老化。我们皮肤的主要构成部分就是胶原蛋白。皮肤上自由基过多，对皮肤的伤害也就更大，细胞持续受损，会使肌肤缺失弹性，肤色也会变得暗沉。25岁的肌肤，现在开始抗氧化保养，就能对抗十年后面部出现的大皱纹。预防皱纹胜于治疗皱纹。

③ 抗糖化。老年斑，大家都见过吧，这个老年斑就是体内的糖基化反应的产物。糖化是指

多余的糖类分子在体内没事干，就会随处游荡，瞎溜达，遇到谁可能就会粘到谁身上。如果它遇到了胶原蛋白，就错误的粘到胶原蛋白分子上，糖类分子和蛋白质发生化学反应后，导致蛋白质的结构与功能的改变，发生非酶糖化反应，生成褐色蛋白质，导致皮肤暗沉、发黄等问题，长期下去就会加速皮肤的衰老。

请问身体皮肤为什么要抗衰？

皮肤要抗衰是因为如果皮肤长期受氧化，得不到良好的保养或随着年龄增长而导致体内细胞APSC多能细胞的衰退，出现肌肤衰老，会造成一系列问题，例如粉刺、暗疮丛生；干燥脱皮；肌肤灰暗、满脸皱纹、缺乏活力；黑色素沉淀影响新陈代谢等。

1.皮肤附属器官功能的自然减退例如皮肤的汗腺、皮肤腺功能降低，分泌物减少，使皮肤的皮肤膜、角质层缺乏滋润而干燥，造成干纹、脱皮或粉刺、暗疮丛生现象。

2.由于皮肤新陈代谢减慢，真皮内的保湿因子减少，使得真皮内弹力纤维和胶原纤维功能减退，就会造成皮肤张力弹力减弱，使皮肤容易出现皱纹，肌肤暗淡。

3.生物体内活性酶逐渐减少，身体各方面机能减退，使得大量的自由基破坏人体细胞，使细胞死亡造成的皮肤衰老，可诱发皮肤病变等。

什么是抗衰老，抗氧化是抗衰老吗

常听人们说到抗衰老、抗氧化这些术语，作为非专业人士来讲，对这些术语不能够深层次的了解，所以在抗衰老、抗氧化方面不能采取正确的措施。在此，就想咨询一下什么是抗衰老？抗氧化是抗衰老吗？

抗衰老包括的范围比较广，其所指的衰老是指的一种综合性的衰老，并不单纯的指皮肤上的衰老，比如身体机能的衰老。所以，抗衰老就是要能够抑制或是延缓衰老的一个过程，这个过程既包括皮肤的衰老，也包括身体机能的衰老。只有通过抗衰老，才能让人的身体更加健康。

抗氧化不是抗衰老，抗氧化其实只是抗衰老的一个部分，抗氧化就是减少人体自由基的产生，自由基是一个破坏皮肤弹性，刺激黑色素的分泌，也就导致皮肤越来越松驰，皱纹越来越多，皮肤越来越暗。抗氧化主要是针对于皮肤的一种抗衰老，也就是说是一种狭义性的抗衰老。

所以，不要认为抗氧化后就能抗衰老了，抗衰老就是要从多方面出发，防止身体器官的衰老，抑制皮肤的衰老，让身体机能提升，降低亚健康的发生。

如果想让皮肤延缓衰老，就需要进行抗氧化的处理。想让身体健康，80岁的年龄有着60岁的身体，那就需要进行抗衰老的处理。不要把抗氧化与抗衰老混为一谈。

抗衰老的意义是什么？

抗衰老的意义是减缓肌肤衰老的脚步，让人的皮肤更光滑细腻，减少皱纹。

衰老是一个持续的变化过程，国际主流认为自由基损伤人体细胞，从而引起众多疾病，加速人体衰老。自由基从生成到淬灭，深刻影响着脂褐素的形成、线粒体DNA的突变、诱导细胞凋亡和蛋白质的合成，自由基与衰老间的关系，自由基可引起的疾病，从而提出了如何延缓衰老，为人类减缓自身衰老提供了一定的科学依据。

抗衰老不是指让人增加寿命，而是对抗人体因为与外界的持续接触，包括 呼吸（氧化反应）、外界污染、放射线照射等因素不断的在人体体内产生自由基所导致的折寿因素。

抗衰老的日常做法

1、饭后喝杯绿茶

饭后喝一杯绿茶，而不是咖啡，因为绿茶里含有健康的酸物质和蛋白质。

2、以火麻油作为食用油

火麻油营养清香，长期食用有滋阴补虚、明目保肝、祛病益寿的功效；对高血脂、高血压、糖尿病、肠胃病有良好的预防作用；是医药界确认的主要长寿绿色食品之一。

3、绝对不要裸着脸上床

皮肤细胞在晚上睡眠期间的活动速度要远比白天来得快，对营养的需求和吸收速度也比白天清醒时来得多。 美容专家都认同晚上睡觉时是皮肤最佳的保养修复期。

4、早上的第一杯排毒水

宿便一旦形成后，所积存的废物会逐渐变质为毒素，不仅造成腹部肿胀变形，最终还会发散至皮肤表面，在嘴巴四周长出非皮脂性的毒性痤疮。因此，每天早上起来，一定要在尚未进食之前，空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的热开水，它能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外，如果有口气不佳的困扰，它也能神奇地帮你国家禁止干细胞美容抗衰文件改善！

以上内容参考：人民网-抗衰老