虾菜焗饭(2)

　　虾菜焗饭 " " "在日常生活中，做饭确实很容易，但对于不会做饭的女生脱发严重是怎么回事人来说，确实有点难。

　　在这里做的最好的东西是皮肤护理培训班虾，无论是肿瘤来源外泌体影响正常细胞蔬菜还是排骨。

　　肉可以用来制作美味的菜肴。

　　虾中的蛋白质和钙可以很好的帮助我们的身体得到滋养，也可以帮助很多先天发育不良的女性朋友起到很好的帮手作用。

　　 ，帮助孩子发展智力，补充钙质。

　　在本文中，我将向您展示如何制作虾，蔬菜和水果饭！中文名 虾仁蔬菜水果焗饭 主要原料 虾仁辅料 米饭、洋葱、玉米粒、绿豆调味盐、鸡精、酱油、胡椒粉、酱油、胡椒粉 烹调方法： 1. 大虾洗净去除鱼线背面，将洋葱、胡萝卜、菠萝切丁备用，大米洗净后放入电饭煲中煮； 2. 入锅烧热倒入油，先加入胡萝卜和洋葱炒香，再加入大虾，加入盐，酱油，加入青豆，玉米，加入鸡精，胡椒粉和少许水，翻炒片刻，然后倒入电饭煲，加入菠萝煮5分钟。

　　特点：清香、香甜、爽口开胃。

　　主料编辑 虾 辅料 大米、洋葱、玉米粒、绿豆、胡萝卜、菠萝调味盐、鸡精、酱油、花椒 做法 1、虾洗净去背鱼线，洋葱、胡萝卜切丝菠萝以备后用。

　　将大米洗净，放入电饭煲中煮； 2.坐锅倒油，先加入胡萝卜和洋葱爆香，再加入虾仁，加盐，酱油，加入青豆，玉米，加入炒好的鸡精，胡椒粉，少许水煮一会儿，倒入电饭煲，加入菠萝，煮5分钟。

　　特点是鲜、香、甜、嫩、爽口。

　　相信你一定学过这道虾仁蔬菜水果焗饭食谱！首先，在处理虾的时候，我们可以先把虾洗干净，然后把虾背上的纹路去掉，这样我们就可以吃了。

　　起床的家人不用担心虾的脏东西，很适合小朋友。

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