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养生知识

法式牛肉汤

max2022-10-30养生知识55

  法式牛肉汤 " " "牛肉汤是为什么要做干细胞美容角质层薄的人怎么皮肤保养无法拒绝的食物。

  纯牛肉汤是由牛骨汤制成的。

  这汤味道非常鲜美。

  我想很多人应该能够对这个问题做出反应。

  经常喝牛肉汤可以强身健体,特别是对于处于骨骼发育阶段的孩子,喝牛肉汤还可以促进长个子。

  法式牛肉汤2个)、柠檬(1个)腌料:玉米淀粉(1汤匙)、海天海鲜酱油(1汤匙)、油(1/2汤匙)、蛋清(1汤匙) 调料:油( 3汤匙)、鱼露(2汤匙)、鸡精粉(1/3汤匙) 做法 1 将牛肉洗净,用刀背拍下,顺着质地切成薄片,加入腌料腌制15分钟. 2. 洋葱洗净,切成片;豆芽去根,洗净沥干水备用。

   3、柠檬对半切开,挤柠檬汁备用;将辣椒和红辣椒洗净,切成圆形。

   4. 烧热3汤匙油,爆香洋葱片、辣椒和红辣椒圈,倒入2杯猪骨汤,搅拌均匀,中火煮沸。

   5. 加入2汤匙鱼露和1/3汤匙鸡粉调味,加入牛肉片快速搅拌。

   6. 加入绿豆芽,与锅内的材料混合。

   7. 倒入柠檬汁,快速搅拌均匀,即可食用。

  小贴士 1. 牛肉片用蛋清和玉米淀粉腌制,味道会更温和嫩,但蛋清的量不能太高,否则汤会浑浊。

   2. 青柠主要用于越南菜。

  它具有强烈的酸味和淡淡的香气,可以唤起菜肴的味道,而不会剥夺柠檬草和高良姜等香料的味道。

  如果你买不到酸橙,你可以用柠檬代替。

   3. 像酸橙一样,鱼露是越南菜中必不可少的成分。

  鱼露是一种以鱼虾为原料发酵而成的调味酱。

   4、绿豆芽的质地脆嫩,爽口甘甜。

  您不必长时间煮沸。

  牛肉汤煮好后,放入锅中,搅拌均匀,煮至熟。

  非常鲜美可口的牛肉汤,小编已经把做法告诉了脐带鲜活外泌体疼嘛大家,希望大家可以学习做出这么好吃的汤。

  不仅可以帮助家人健康,还可以给人信心。

  在朋友面前也值得一提。

  不要错过这顿美味佳肴。

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