宝宝可以吃莲子粥吗？

　　宝宝可以吃莲子粥吗？ " " "莲子是一种非常受欢迎且非常有营养的脸部怎么保养更年轻食物。

　　夏季，几乎家家户户都会购买莲子食用。

　　生吃或在粥和炖甜点中食用非常好。

　　那么，宝宝可以吃莲子粥吗？莲子是一种非常受欢迎的河北免费师范生报考条件美食，味道鲜美，营养价值很高。

　　正常排泄等，特别适合腹泻、睡眠少、多梦的宝宝。

　　 1、宝宝几岁可以吃莲子？ 6个月以上的婴儿可以吃莲子。

　　莲子是天然食品，宝宝在辅食6个月后就可以正常食用莲子了。

　　不过要注意，一岁以下的宝宝不能直接吃莲子。

　　应该将它们磨成粉末并添加到婴儿可以吃的其他辅食中。

　　 2 宝宝吃莲子的注意事项 1、大便干燥的宝宝不宜吃莲子，因为莲子有收敛肠道、止泻的作用，会加重宝宝大便干燥的症状。

　　 2、一岁以下的宝宝不宜吃生莲子，因为太冷或宝宝误吞食导致食道受损阻塞。

　　因此，莲子应磨成粉，添加到宝宝可以吃的其他辅食中。

　　 3.不要给宝宝吃莲心，莲心苦寒，宝宝吃对宝宝的身体不好，尤其是感冒体质的宝宝更要注意了。

　　 3 宝宝怎么吃莲子 1. 绿豆莲子粥 原料：绿豆、莲子、大米。

　　方便：（1）将绿豆和莲子洗净，一起放入豆浆机，加水，不用太多，上下水位之间即可，压入豆浆开始煮饭.面团。

　　 (2)大米洗净，放入锅中，加水煮粥。

　　 (3) 待饭快熟时，将米糊加入绿豆和莲子中，继续煮至熟。

　　 2. 冰糖莲子汤 原料：莲子、冰糖。

　　做法：（1）将莲子洗净，去掉莲子核。

　　这一步非常重要。

　　宝宝不能吃莲心。

　　 (2)将莲子放入炖盅，加入适量冰糖和水，根据个人口味，喜欢糖的可以多加一点冰糖。

　　 (3) 开大火，用小火炖3小时。

　　如果你细胞免疫治疗法多少钱喜欢腐烂和甜味的味道，你可以把它炖久一点。

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