秋天喝什么汤(2)

　　秋天喝什么汤 " " "秋季是气候多变、干燥的面部护理都需要什么季节。

　　在这样的季节，要特别注意调理身体，不仅是肺，还有胃。

　　这也是秋季要注意的。

　　调理肠胃的方法有很多。

　　我细胞保存液洗伤口们通常可以在日常饮食中调节它。

　　一起来看看秋天喝什么汤可以养胃？鱼鳔猪肚汤 材料：鱼鳔、猪肚、胡椒粉。

　　做法： 1、将鱼嘴用冷水浸泡；两天后，把鱼鳔炸成小块。

　　放入紫砂锅中，先煮熟。

　　 2、五花肉洗净。

　　鱼鳔快熟的时候，把五花肉和辣椒放在一起；汤煮开后，将五花肉取出切块，放入汤中煮开，调味，OK。

　　功效：清淡滋润鱼肚五花肉汤，养胃润肠。

　　鱼嘴就是鱼嘴，就是把鱼嘴从鱼嘴里取出，打开晒干。

　　它含有丰富的蛋白质和磷脂分子，对身体有益，具有美容、滋阴、养胃等功效。

　　红枣五花肉汤 原料：红枣100克，山药200克，半个五花肉约250克，姜片10克。

　　做法： 1. 将洗净切好的大块五花肉放入盛满水的锅中，大火煮1小时。

　　 2. 加入山药继续煮30分钟。

　　将红枣和姜片放入锅中煮15-20分钟。

　　功效：此汤中的山药性甘平，具有补气健脾、止泻的作用。

　　红枣具有健脾胃、补气血、养血安神的作用。

　　五花肉具有补虚、健脾胃的作用。

　　桂枣山药汤原料：红枣12个，山药约300克，龙眼肉2汤匙，白糖1/2杯。

　　做法： 1. 红枣泡软，山药去皮切丁，下水煮沸，煮至软，加入龙眼肉和糖调味。

　　 2. 待龙眼肉煮至散开后，熄火上桌。

　　功效：山药具有健脾胃的作用；桂圆和红枣有益气血，健脾胃。

　　有了上面的介绍，我重庆新生命干细胞有限公司们现在知道秋天喝什么汤可以养胃了。

　　这也是我们秋季可以做的事情，我们也可以通过平时的饮食习惯，通过喂饱肚子来做到这一点。

　　在我们的日常饮食中，要注意规律，避免暴饮暴食，多吃对肠胃有益的食物。

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