吃山楂会发胖吗？

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　　它对健康有很好的作用。

　　它可以健脾开胃，帮助我花青素和虾青素哪个抗衰老效果好们更好地消化，还可以预防许多心血管疾病。

　　山楂和丹参可以一起泡茶减肥。

　　脂质的作用。

　　 1、山楂丹参降脂减肥材料：取生山楂15-30克，丹参30克，绞股蓝15克，甘草6克。

　　方法：每日水煎，代茶饮用。

　　功效：山楂是一种天然的降脂剂。

　　现代研究表明，它可以显着降低血清胆固醇和甘油三酯。

　　有效防治动脉粥样硬化，还具有扩张血管、改善微循环、降低血压等作用。

　　丹参味苦而微寒。

　　降尿酸作用。

　　绞股蓝 绞股蓝味甘苦，性寒。

　　 2.山楂核桃缓解腰痛材料：取核桃仁150克，山楂50克，白糖200克。

　　做法：核桃仁加点水，用料理机打成糊状，加适量冷水调成细糊状。

　　山楂去核，切片，加水500毫升煮半小时，滤去头部汁液，再煮至二汁，将一、二汁混合，放回火上.加入白糖搅拌，溶化后慢慢倒入核桃汁，边倒边搅拌，煮至微沸。

　　使用方法：早晚各一次，温服为宜。

　　功效：山楂味甘微温，利于消食散结，活血化瘀；核桃仁味甘、温、润，是很好的传统补肾佳品。

　　特别适合肝肾功能不全、腰膝酸痛的老年人。

　　两种药物一起使用，可以恢复肾气，畅通血管，止痛。

　　 3、山楂菊花扩张血管降血压：山楂干10克，菊花干2.5克。

　　做法：将菊花和山楂用水冲洗干净，待水烧开后将山楂放入锅中，转小火煮10分钟左右，最后加入菊花烧开，关火。

　　功效：菊花具有强大的抗菌消炎、清热解毒、利尿止痛等作用，还可调节血管运动中枢，扩张末梢血管。

　　具有降血压、提神醒脑、缓解头晕的作用。

　　山楂有很好的消散作用，助消化，化瘀，消脂，减少体内脂肪堆积，扩张血管，具有更持久的降压作用。

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