养血安神汤

　　养血安神汤 " " "现在很多女性朋友在工作中比较累，压力大，而且由于熬夜、饮食不规律等原因，容易出现贫血、面色苍白、精神状态不佳等问题。

　　因此，能够养血安神是细胞免疫回输价格非常重要的植发咨询。

　　它可以通过膳食补充剂来解决，这通常比药物治疗效果更好。

　　现在给大家介绍两种养血安神的方法。

　　当我从蹲姿站起来时，我感到头晕目眩，眼睛变黑。

　　我必须保持静止一段时间才能恢复正常感觉；我经常感到疲倦，有时步行一段时间后会感到疲倦和精神不振。

　　出现这些症状，很可能是抗衰化贫血所致。

　　龙眼红枣芸豆汤是一种有嚼劲的甜汤，可以补气、养血、安神。

　　龙眼肉性热，味甘，健心健脾，益气活血。

　　红枣含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素、磷、钙、铁等成分。

　　芸豆含有丰富的维生素b1、b2、蛋白质及多种矿物质，能补脾益胃。

　　桂圆枣红豆汤可以利水除湿，清热解毒，养血健脾，养心安神，有很好的滋补作用。

　　原料：桂圆30克，大枣50克，红豆150克，水1500克。

　　桂圆红豆红豆汤做法：红豆洗净，浸泡2小时，桂圆去皮留肉，红豆、大枣和水浸泡，烧开，加入桂圆，再次煮沸，然后转小火煮60分钟。

　　 .当归蘑菇汤也是一种补血养魂的汤，很简单。

　　 1、原料：当归10克，绿豆150克，香菇10克，生肉200克，葱姜适量，盐3味，鸡精2克，高汤200克, 和 1000 克水。

　　 2、蘑菇泡沫零配件。

　　 3、将肉片、当归、葱、姜放入锅中。

　　 4. 加入肉汤和水煮沸，用文火煮30分钟。

　　 5. 加入青豆和香菇，煮沸。

　　 6. 把火调小，继续煮15分钟。

　　最后加入盐和鸡粉调味。

　　补血能使脏腑得到充分的血液滋养，使脏腑功能恢复正常。

　　您还可以定期吃某些动物的肝脏来补充血液。

　　自己做养血安神汤比从药房买的养血安神丸要好很多，而且没有副作用。

　　你可以试试。

　　祝大家每天都拥有一个充满活力的红润肤色。

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