如何用鱼丸做粗面条

　　如何用鱼丸做粗面条 " " "粗鱼丸面也是比较常见的增肥药排行鱼丸制作方式。

　　它通常是用鲭鱼制成的。

　　为了干性皮肤护理方法增加风味，你免疫检查点抗体可以加入适量的五花肉，然后用它做鱼酱。

　　佐以适当的调味料，这样才能确保做好鱼丸，平时吃得恰到好处，有很好的调理肠胃，促进营养吸收的作用。

　　材料：鲭鱼1条，五花肉馅约400克，蛋清1个，葱姜水1小碗，盐适量，淀粉1汤匙，香油和胡椒粉适量，生抽1汤匙，胡萝卜、香菇、小油菜、香菜适量、鸡蛋皮1个、乌冬面200克。

　　做法： 1.准备1条鲭鱼 2.从鱼身上去掉头和尾，切片去掉主刺，留下整块鱼肉，在鱼身上轻拍几下，去掉鱼骨。

　　 3. 用刀片将鱼的皮去掉，将鱼放入料理机打成鱼泥（稍等一会，加少许水让料理机正常运转），或使用开机，扭几秒，超级省力！ 4. 搅拌鱼泥 5. 将1份鱼泥和2份五花肉馅放在一起 6. 倒入水，洋葱，姜，淀粉，蛋清，顺时针搅拌至水完全用完肉馅，加盐和胡椒调味 7. 倒入适量香油，搅拌均匀。

　　肉馅的稠度很好，很粘。

　　 8. 一只手抓住肉馅，将肉丸从虎口挤出，放入微沸水中。

　　 9. 煮至浮起泡沫 10. 将高汤倒入平底锅，放入鱼丸煮滚，加入胡萝卜碎，香菇条，小菜籽，加入盐，香油，少许生抽酱汁和少许醋（少加一点醋，给出增加汤汁鲜味的秘诀） 调味，关火，加少许香菜 11.煮锅里的水烧开，煮乌冬面大概3天左右。

　　也就是说，鱼丸很有营养，有很多功效，比如健胃消肿，清热解毒等。

　　当然，它对咳嗽也有好处。

　　事实上，它对心血管疾病也有好处，可以预防高血压。

　　大量微量元素对人体有特殊作用。

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