人体免疫细胞中的拆迁拆迁队是谁（人体免疫细胞里面的拆迁队）

什么是免疫？

概念\x0d\x0a免疫是人体的一种生理功能，人体依靠这种功能识别"自己"和"非己"成分，从而破坏和排斥进入人体的抗原物质，或人体本身所产生的损伤细胞和肿瘤细胞等，以维持人体的健康。抵抗或防止微生物或寄生物的感染或其它所不希望的生物侵入的状态。免疫涉及特异性成分和非特异性成分。非特异性成分不需要事先暴露，可以立刻响应，可以有效地防止各种病原体的入侵。特异性免疫是在主体的寿命期内发展起来的，是专门针对某个病原体的免疫。\x0d\x0a\x0d\x0a基本功能\x0d\x0a免疫防御折叠\x0d\x0a就是人体抵御病原体及其毒性产物侵犯，使人免患感染性疾病。防御病原微生物侵害机体。当该功能过于亢进，发生超敏反应；当该功能过于低下，发生免疫缺陷病。\x0d\x0a免疫自稳折叠\x0d\x0a人体组织细胞时刻不停地新陈代谢，随时有大量新生细胞代替衰老和受损伤的细胞。免疫系统能及时地把衰老和死亡的细胞识别出来，并把它从体内清除出去，从而保持人体的稳定。该功能异常时，发生自身免疫病。\x0d\x0a免疫监视折叠\x0d\x0a免疫系统具有识别、杀伤并及时清除体内突变细胞，防止肿瘤发生的功能，称为免疫监视。免疫监视是免疫系统最基本的功能之一。\x0d\x0a预防接种就用抗原体刺激人体使人体产生抗体，提高机体抗御能力。清除突变或畸变的细胞，清除肿瘤细胞，破坏已被病毒感染的细胞。当该功能发生异常，细胞癌变将不能得到及时遏制，持续感染将不能得到及时清除。

人体免疫

经过数千万年的演化，人体发展出一套精密的防御机制来对抗绝大部分的入侵者。最外层的是皮膜屏障。皮肤能够当下绝大部分的病原体。而在皮肤没有覆盖的地方，像是鼻腔.口腔等粘膜组织则会分泌粘液包覆有害的污染物。通过纤毛摆动，加上强大的气流，像是咳嗽就是一种杨病原与污染物送出体外的方法。

人体内准备了大批的精兵，骨髓里面有着造血干细胞，他们不仅能分化成氧气的运输者红血球，也是军队的大本营，能够分化成为各种功能不同的白血球战士。谈到人类的免疫系统主要有嗜中性白血球  巨噬细胞  T细胞以及B细胞。

噬中性白血球是吞噬细胞的一种是前线的士兵数量多生命周期短反应速度快，擅长人海战术自杀攻击。

巨噬细胞是吞噬细胞的一种，是巨大的重兵器。攻击力强还可存活长达数年。擅长以一挡百。

杀手T细胞淋巴球的一种。是经过研发训练的特种部队，能精准的锁定目标，擅长记忆对手贴身攻击。

B细胞是淋巴球的一种，高科技的部队。能够远程进攻，弱化敌军记忆对手。擅长研发生化武器团队合作。

近身肉搏的吞噬细胞和针对病原体弱点研发专一免疫反应的淋巴球 组成了一支强大的军队来应对各种多变的状况。

当兵原体入侵，被感染的细胞会发出求救信号，引发发炎反应，让流量增加，将更多的白血球送到前线。最先抵达的是噬中性白血球，阻止战线蔓延。当淋巴球接触到抗原，也就是病原体表面的蛋白质特征时。就会启动专一性免疫。几天以后杀手T细胞细胞会锁定被感染的细胞。分泌独门武器穿孔蛋白来消灭目标。B细胞则会针对病原体的弱点研发尖端武器，也就是抗体。抗体能让病原体失去致病力，更能够清楚地标示敌人，让吞噬细胞锁定目标，为我外泌体分离富集纳米芯片属于什么们打赢这场生存之战。

人体免疫是对抗危险因素的关键，人体免疫是健康的底层逻辑，人体免疫是战胜疾病的基本武器。当人的免疫严重缺陷的时候，医学也无能为力。

人体免疫与任何病都相关

有三个层面：

第一：认不出“坏人”；

第二：把“好人”当“坏人”；

第三：打不过“坏人”。

“坏人”指的就是所有进入人体的危险物质，比如病毒、细菌、癌细胞等等。

先说第一个层面：认不出“坏人”。

要想杀“坏人”，第一步就得先认出来哪个是“坏人”。但是未必那么容易，“坏人”也不傻。

比如流感病毒。

这种病毒为了逃避人体免疫，会不断地变换病毒表面的H蛋白。H蛋白就是一种辨别物质，H蛋白变了，人体免疫也就认不出来了。

比如水痘-带状疱疹病毒，它可以藏在神经节里。很多病毒可以藏在细胞里，让免疫细胞找不到。

再比如癌细胞。

癌细胞有个机制能逃过人体免疫，就是伪造一张“身份证”，骗过“警察”的检查。“得，好人，过去吧”。癌细胞就这样蒙混过关，让免疫细胞认不出来。

这就是免疫和疾病关系的第一个层面：认不出“坏人”。

认不出“坏人”就一定会出大问题，会带来感染甚至癌症。

但有时候免疫系统“走火”了，乱了，也会出麻烦，而且更难治。这就是免疫和疾病关系的第二个层面：把“好人”当“坏人”。

正常情况下，人体有一套严格的识别机制，防止免疫细胞误伤自己人。

但是，有时候这种识别机制紊乱了，把“好人”当成“坏人”了，就会带来很多病，而且是疑难病，比如自身免疫病。

人类自身免疫病有100多种，但是机理都相似，都是人体免疫不断地攻击自身的细胞。

就拿红斑狼疮这个病来说，眼睛、皮肤、造血系统、肺部、肾脏，几乎人体的每一个器官，每时每刻都在遭受着自身免疫的攻击。这才是大水冲了龙王庙。

而且在临床上，各个学科的难题通常都会涉及到自身免疫问题。

有专家说过，当你美容院脸部护理手法遇到解释不通的临床问题时，就想想会不会是自身免疫出了问题。

把“好人”当“坏人”除了会引起自身免疫病，还会带来过敏。

过敏就是免疫系统把本来无害的物质辨别为“敌人”，产生过度的反应。

你肯定知道，过敏性鼻炎、荨麻疹、湿疹、哮喘这些病都是过敏。

所以，过敏不是因为免疫力低了或者免疫亢进，而是辨别异常，把无关紧要的物质小题大做。

这就是免疫和疾病关系的第二个层面：把“好人”当成“坏人”。会引起自身免疫病和过敏。

免疫和疾病关系的第三个层面：即使能够认出“坏人”来，但是有心无力打不过“坏人”。这就是免疫功能低下。

比如艾滋病、白血病、糖尿病、尿毒症。这些病有的是免疫细胞的数目减少，有的是功能降低。不论是什么情况，总之就是认出了“坏人”，但是打不过。

癌症的时候，有时候是认不出来“坏人”，但是有时候，即使认出来了，癌细胞也会释放一些物质麻痹免疫细胞，让免疫细胞的杀伤能力大大降低。

讲到这，咱们也就讲完了免疫和疾病关系的三个层面。

“敌人”乔装打扮，让咱们认不出来，这是第一个层面；

有时候，错把“好人”当成“坏人”，就会引起自身免疫病和过敏，这是第二个层面；

有时候，即使认出来，也有心无力，打不过“坏人”，这是第三个层面。

可以说人类所有的病都和人体免疫有关。

增加免疫力的三个方法

我抗衰除皱都有哪些方法认为，虽然每个人生下来免疫力就是有差别的，这点很难改变。

但是，绝大多数人的人体免疫是正常的，所以不必担心。

那么，咱们能做的就是避免各种可以损害人体免疫的生活方式，比如熬夜、烟酒过度、精神压力、偏食等等。

没有任何能够快速增加免疫力的食品或者保健品。

我个人对增加免疫力有三点看法。

第一：认真打疫苗。

打疫苗就是刺激人体，产生针对特定病原体的免疫力，而且一旦产生会记忆很久。打疫苗是目前咱们能够获得的最好、最靠谱的完善人体免疫的方法。

第二：善待内共生。

简单来说，就是和体内的细菌“搞好关系”，养上一身健康的好细菌比啥都重要。

这些细菌可不是“吃素”的，它们的存在同样是人体免疫重要的组成部分。

第三：正确看待感染性疾病，尤其是不严重的感染性疾病。

疾病也有价值，感染的价值在于让人锻炼出日渐强大的人体免疫。

从整个物种进化的角度看，有些免疫可以传承。从个体角度看，生长的过程也是一个免疫逐步强大的过程。

每一次不严重的感染，病原微生物都可以激发和锻炼人体免疫。只有让人体免疫见多识广，见过无数敌人，锻炼出各种本事，才是真的增强免疫。

1. 零免疫意味着疾病和死亡。

2. 人体免疫认不出“坏人”，把“好人”当“坏人”，认出来但是打不过“坏人”，是发病的三个原因。

3. 通过打疫苗，保护内共生，得小病，可以提高免疫力。

免疫细胞有哪些？它们的功能是什么？

1、T淋巴细胞

即胸腺依赖淋巴细胞（thymusdependentlymphocyte）。亦可简称T细胞。来源于骨髓的多能干细胞（胚胎期则来源于卵黄囊和肝）。目前认为，在人体胚胎期和初生期，骨髓中的一部分多能干细胞或前T细胞迁移到胸腺内，在胸腺激素的诱导下分化成熟，成为具有免疫活性的T细胞。

2、B淋巴细胞

亦可简称B细胞。来源于骨髓的多能干细胞。在禽类是在法氏囊内发育生成，故又称囊依赖淋巴细胞（bursadependentlymphocyte）/骨髓依赖性淋巴细胞简称B细胞，是由骨髓中的淋巴干细胞分化而来。与T淋巴细胞相比，它的体积略大。

这种淋巴细胞受抗原刺激后，会增殖分化出大量浆细胞。浆细胞可合成和分泌抗体并在血液中循环。B细胞淋巴瘤是一种最常见的淋巴细胞白血病，有关这种疾病的研究不断涌现。

3、K淋巴细胞

又称抗体依赖淋巴细胞，直接从骨髓的多能干细胞衍化而来，表面无抗原标志，但有抗体IgG的受体。发挥杀伤靶细胞的功能时必须有靶细胞的相应抗体存在。靶细胞表面抗原与相应抗体结合后，再结合到K细胞的相应受体上，从而触发K细胞的杀伤作用。

4、NK淋巴细胞

NK细胞（naturalkillercell，自然杀伤细胞）是与T、B细胞并列的第三类群淋巴细胞。NK细胞数量较少，在外周血中约占淋巴细胞总数的15%，在脾内约有3%~4%，也可出现在肺脏、肝脏和肠粘膜，但在胸腺、淋巴结和胸导管中罕见。

NK细胞较大，含有胞浆颗粒，故称大颗粒淋巴细胞。NK细胞可非特异直接杀伤靶细胞，这种天然杀伤活性既不需要预先由抗原致敏，也不需要抗体参与，且无MHC限制。

扩展资料：

免疫细胞的原理机制：

同体液免疫一样，细胞免疫的产生也分为感应、反应和效应三个阶段。其作用机制包括两个方面：

1、致敏T细胞的直接杀伤作用。当致敏T细胞与带有相应抗原的靶细胞再次接触时，两者发生特异性结合，产生刺激作用，使靶细胞膜通透性发生改变。引起靶细胞内渗透压改变，靶细胞肿胀、溶解以致死亡。致敏T细胞在杀伤靶细胞过程中，本身未受伤害，可重新攻击其他靶细胞。参与这种作用的致敏T细胞，称为杀伤T细胞。

2、通过淋巴因子相互配合、协同杀伤靶细胞。如皮肤反应因子可使血管通透性增高，使吞噬细胞易于从血管内游出。巨噬细胞趋化因子可招引相应的免疫细胞向抗原所在部位集中，以利于对抗原进行吞噬、杀伤、清除等。由于各种淋巴因子的协同作用，扩大了免疫效果，达到清除抗原异物的目的。

提高免疫细胞：

1、借助睡眠

睡眠与人体免疫力密切相关。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。

2、保持乐观的态度

可以维持人体于一个最佳的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。

3、限制饮酒

每天饮低度白酒不要超过100毫升，黄酒不要超过250毫升，啤酒不要超过1瓶，因为酒精对人体的每一部分都会产生消极影响。即使喝葡萄酒可以降低胆固醇，也应该限制每天一杯，过量饮用会给血液与心脏等器官造成很大破坏。

4、参加运动

专家进行的3项研究指出，每天运动30到45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合。

5、补充维生素

每天适当补充维生素和矿物质。专家指出，身体抵抗外来侵害的武器，包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关。

参考资料：百度百科——免疫细胞

免疫细胞，是人体“最好的医生”，你的这7个行为会摧毁它

免疫细胞可以说是人体"最好的医生”，它们在人体中发挥着清除细菌、病毒、外来异物的重要作用，还能消除体内衰老细胞以及发生突变的细胞，为 健康 奠定基础。

日本理化学研究所的Kosuke Hashimotoa和同事在一项发表于《美国科学院院刊》的研究中发现：

7位110岁的超长寿老人都具有不同于普通老人的免疫系统，他们体内的一些免疫细胞的数量与普通老人有着显著的差异。

其中那些增多、功能增强的免疫细胞，正是他们能够长寿的关键因素之一。

免疫细胞能为 健康 奠定基础，而人体之所以生病，归根究底是免疫细胞打了败仗！

被打败的原因，不仅是敌人的强大，更重要的因素是自身力量的减弱，在人本身一系列的“作死”行为中，免疫系统一步步瓦解了。

一、经常熬夜

芝加哥大学研究发现，与每晚睡7.5—8.5小时的人相比，每晚只睡4个小时的人，体内抵御流感的抗体 减少50% 。

建议 ：正常成人应保证 7-9小时睡眠 ，老年人 不应低于6小时 。

二、不良饮食习惯

节食、偏食、暴饮暴食、爱吃油炸和烧烤类食物 等都会造成营养不良，对免疫系统产生负面影响。

三、精神压力大

精神紧张、压抑、悲观等情绪会影响糖皮质激素等的分泌，进而影响到免疫力。

四、滥用药物

药物虽然能帮助人体对抗病原微生物，减轻不适症状，但也减少了免疫系统对抗疾病产生抗体的机会。

因此，像普通感冒等 自限性疾病，可以避免用药 ，而像急性流感类，自身免疫系统已无法对抗，则要及时就医。

五、缺少运动

研究发现，每天进行 30分钟 快走、慢跑等有氧运动，有助于改善白血球数量，改善免疫系统功能。

六、不爱喝水

喝水能保持呼吸道黏膜滋润，减弱感冒病毒等的繁殖速度，增强免疫力。

七、吸二手烟

主动吸烟和被动吸烟一样有害全身 健康 ，会降低人体的免疫力。

大家可以简单地通过以下六条进行自我检测：如果 满足三条以上 ，就要注意你的免疫力了。

1.经常感冒；

2.经常感到疲惫；

3.经常口腔溃疡；

4.肠胃较弱，易腹泻；

5.频发炎症。

6.愈合能力差；

你中了几条呢？

除了要避免以上七大行为，平时我们通过以下方法也可以保护免疫细胞。

一、调节胆固醇代谢水平

瑞典哥德堡大学的一项实验表明，胆固醇代谢受小肠细菌的调节。因此平衡肠道菌群，对于激活免疫细胞能力有好处。

平时可以通过喝酸奶、吃泡菜、豆豉等发酵食品，来补充益生菌；但相对而言，食物中的益生菌含量比较少，且在某些条件下容易失活，若有需要可以服用益生菌制剂。

二、提高DNA修复力

据德国科学家的一项研究显示，修复受损的DNA能够使免疫细胞根据不同的病原体作出相应反应，最终达到提升免疫系统功能的目的。

而我们人体内有专门负责看管DNA的蛋白质，因此，日常适当多吃 鱼虾、瘦肉、大豆等富含优质蛋白质的食物 ，能在一定程度上辅助提高DNA的修复力。

三、多吃提高免疫力的食物

绿叶蔬菜尤其是 十字花科的菜花、卷心菜等。

所含维生素C和胡萝卜素能抗氧化，可帮助清除体内的氧自由基，对组织细胞起到保护作用，有利于 防病抗衰老 。

肾和脾分别是人体先天及后天之本，调补好这两个脏器，也有助于提高机体免疫能力，帮助抵御疾病。

板栗兼具补肾、健脾的双重功能，因此平时可以吃点板栗粥。

四、有一个好的心态

在心理不适时产生免疫功能低下，主要表现在血液中的抗体与免疫球蛋白的水平低下，致使机体对疾病的抵抗力削弱。

加利福尼亚洛马琳达大学医学院的研究发现：大笑能减少“压力荷尔蒙”的分泌，增加免疫细胞的数量。