芦笋的营养价值，防癌，提高免疫力！

　　芦笋的营养价值，防癌，提高免疫力！ " " "芦笋含有多种人体必需元素和微量元素，钙、磷、钾、铁含量非常高；微量元素含有锌、铜、锰、硒、铬等。

　　既然芦笋的营养价值这么高，那么吃芦笋对身体有什么好处呢？芦笋中所含的元素硒是干细胞归巢是如何实现的可以治疗和抵抗癌症的重要元素。

　　专家表示，硒是人类维持身体健康所需的一种微量矿物质，可以在体内建立抗氧化酶。

　　后来，许多流行病学和实验文献证明硒具有抗癌作用，可以促进癌细胞凋亡。

　　膳食硒摄入量低的人患肝癌和结直肠癌的几率增加；如果每天多补充200微克的硒，确实可以降低前列腺癌、直肠癌和肺癌的发病率；新的研究观察到，用大量的硒来帮助癌症治疗，它可以抑制乳腺癌、肺癌、前列腺癌、结肠癌、肠癌冰雹、肝癌的生长，并发现当硒与化学抗癌药阿霉素和紫杉醇，其医疗作用更强。

　　 .芦笋还有其他3d逆龄抗衰是什么原理成分，总结如下： 1、叶酸：约5个芦笋含100微克叶酸； 2、维生素A； 3、维生素C含量几乎与菠菜相当，是番茄的1.5-2倍； 4. .维生素E； 5. 芦笋含有组蛋白，使细胞生长正常化，能有效控制异常细胞增殖。

　　除了抗癌，芦笋还有其他三种功效。

　　 1.清热利尿：芦笋性味甘凉，入药。

　　吃芦笋可以缓解口干、春季烦躁等症状。

　　芦笋中所含的芦笋具有利尿作用，可以带走体内多余的水分，有利于排毒。

　　高血压患者可能会从多吃芦笋中受益。

　　 2、促进胎儿大脑发育：叶酸是胎儿大脑和脊柱发育的必需营养素。

　　芦笋含有较多的叶酸。

　　孕妇吃芦笋补充叶酸，有助于胎儿大脑发育。

　　 3、食疗：芦笋含有人体必需的九种氨基酸，其中所含的天冬氨酸在体内氮代谢中具有很好的消除疲劳作用。

　　经常食用芦笋还可以降低血压，改善心血管功能，增加食欲，改善身体新陈代谢，提高免疫力。

　　我免疫治疗小细胞癌症效果好吗希望上面提到的知识可以帮助你在你的生活。

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