自测糖尿病的小妙招（自测糖尿病的小妙招凌晨肚子饿）

本文目录一览：

• 1、在家怎么自己检查有没糖尿病？
• 2、自测低血糖的精油面部护理小妙招
• 3、如何自测是否患有糖尿病
• 4、如何自测糖尿病
• 5、糖尿病人需要每天在家测量血糖，如何正确测量血糖呢？
• 6、不去医院，如何判断自己得了糖尿病？

在家怎么自己检查有没糖尿病？

在家用血糖仪监测血糖只能评估有没有糖尿病的可能，而不能确诊。确诊糖尿病需要抽静脉血化验血糖。请参考下面的资料：

目前对血糖异常的诊断以血糖为主,尤其糖尿病的国际诊断标准是采用OGTT试验的血糖值进行诊断的.OGTT试验的指标范围如下(单位为mmol/L):

时间 ——————— 正常————糖耐量异常（IGT)———————糖尿病

0h（服糖前,即空腹） 5.6…………=5.6-6.9—————————— =7.0

2h（服糖后2小时） 7.8…………=7.8-11.1————————— =11.1

对于糖尿病的诊断,要求试验前三天正常进食,空腹8-14小时后进行,如果达到诊断标准但症状不典型须另一天证实.

所以，如果你发现自己有：

1、糖尿病的症状：多尿、多饮、易饥多食、消瘦、口干乏力等症状；

2、在家用血糖仪自测血糖多次超过正常范围，或严重超标时；

3、尿发粘，粘脚等现象；

4、反复的牙龈炎、尿路感染等炎症，治疗不易恢复；

5、伤口不易封口；

6、视物模糊、视力下降等。

提示你可能得了糖尿病，请您及时到医院内分泌科就诊，明确诊断，及时治疗。

希望对您有帮助并请您采纳。

自测低血糖的小妙招

自测低血糖的小妙招

自测低血糖的小妙招，在现在的生活中，很多人在平时不注重健康的饮食，就很容易出现一些低血糖的现象，低血糖给我严重脱发的原因们的生活造成很大的困扰，下面为大家分享自测低血糖的小妙招。

自测低血糖的小妙招1

1、静脉血浆葡萄糖或指尖血葡萄糖测定

这是我上海市免疫学研究所范丽安们最常用的监测方法，它反映采血瞬间体内葡萄糖含量的高低，可以适时监测血糖水平，便于及时发现过高、过低的血糖情况，并做出相应处理。

2、尿糖测定

正常人肾小管可将滤过的葡萄糖绝大部分重吸收回血液中，尿中只有极微量葡萄糖，一般方法检查不出，所以正常人尿糖检测是阴性的，在肾功能正常情况下，当血糖浓度≥8.8mmol/L时，超过了肾小管最大重吸收能力，尿路便开始出现葡萄糖，血糖越高尿中葡萄糖含量就越高。

不作为糖尿病诊断标准，但可以反映从上一次排尿到本次排尿期间的血液葡萄糖含量有无超过肾糖阈值（通常为8.8mmol/L）的情况出现。如果空腹血糖正常，而尿中葡萄糖呈阳性，一定要注意有无餐后高血糖的发生，排除单纯餐后血糖升高糖尿病存在。

3、动态血糖检测

动态血糖检测系统是在皮下植入葡萄糖感应器，通过监测皮下组织间液的葡萄糖浓度而间接反映血糖水平的技术，能持续、动态地检测血糖变化。

该系统在日常生活状态下检查记录血糖数据，每隔数分钟自动记录血糖数据一次，最短可以监测72小时内的动态血糖变化，目前比较先进的辅理善瞬感葡萄糖监测系统可以实现14日连续动态血糖监测，并绘制出精确的每日血糖变化曲线，在曲线上标有饮食、运动等事件。

通过动态血糖监测系统可为临床的及时诊断和合理治疗提供重要线索，发现不易被传统监测方法所探测的隐匿性高血糖和低血糖，尤其是餐后高血糖和夜间无症状性低血糖、黄昏现象、黎明现象等，帮助医生为患者制订个体化的治疗方案，并为患者提供用于糖尿病教育的可视化手段，从而提高患者治疗的依从性。

糖化血清蛋白

血液中的葡萄糖与白蛋白和其他蛋白分子N未端发生非酶促糖化反应，形成糖化血清蛋白。

糖化血清蛋白的形成需要7天左右时间，而血清中白蛋白的半衰期约21天，糖化血清蛋白测定可有效反映患者过去2~3周内平均血糖水平。作为糖尿病近期内控制的一个灵敏指标，能在短期内得到治疗效果的回馈，特别是可以作为妊娠糖尿病或糖尿病合并妊娠患者的近期血糖监控指标。

糖化血红蛋白

糖化血红蛋白是人体血液中红细胞内的血红蛋白与糖类物质通过非酶促作用形成的糖基化产物。

葡萄糖和血红蛋白的结合生成糖化血红蛋白是不可逆反应，并与血糖浓度成正比。它的合成过程很缓慢，持续3个月以上（接近红细胞生命期），糖化血红蛋白所占比率能反映出测定前8周左右血糖水平。

应激或短期应用某些药物（比如糖皮质激素）所致血糖升高往往时间较短，糖化血红蛋白不会升高，借此可以和长期高血糖进行鉴别。

自测低血糖的小妙招2

一、自己是否经常出现很想吃东西，但是吃完后又很快会饿的时候，并且同时还会时不时的伴有肌肉抽搐的现象出现;

二、女性朋友会发现自己在经期的时候来的月经量，有的时候也会很少，并且经常会出现经期不稳定的情况;

三、即使是在天气很炎热的时候也很容易会出现心慌、手抖、出冷汗的现象，并且经常会觉得自己的四肢冰凉，这种症状一年四季都不会改变;

四、很容易会出现头晕、烦躁、焦虑、注意力不集中的症状。

如果发现自己的身体出现了以上的这些情况，那就表明你很有可能是患有低血糖的。但是对于正常人来讲，血糖过低的情况通常都是由于饮食不规律所导致的，只有患有糖尿病的人过度的使用胰岛素才会导致低血糖的现象特别严重。

所以如果我们在生活当中出现低血糖现象的时候，并不介意马上进行服药治疗，而是最好可以总结一下自己的生活规律，看是否自己的生活规律出现了问题，并且按时吃饭，休养一段时间，低血糖的情况自然而然的就会自动痊愈了。

自测低血糖的小妙招3

自测有没有低血糖，可以通过血糖仪来进行检测。血糖仪可以通过毛细血管采血，进行末梢血的点滴，来测定血糖数值。如果血糖≤2.8mmol/L，通常考虑存在低血糖，在低血糖的时候，人体也会出现警报信号，会出现冷汗、心悸、强烈的`饥饿感、手抖等，这个时候需要注意是否已经发生了低血糖。当然有些患者低血糖更加凶险，会表现为昏迷和意识障碍。

所以如果在使用降血糖药物，或者其他会导致低血糖的药物，应该加强血糖的监测，尽量避免低血糖的出现。在平时的饮食当中，也不可控制过严，或者绝食，过度减少碳水化合物，这些都是导致低血糖的高危因素。

低血糖怎么改善

第一：多吃膳食纤维。在平时可以多吃一些可溶性膳食纤维的食物，并且尽量选用天然膳食纤维的蔬菜，包括芹菜，竹笋等。除此以外，木耳和蘑菇类的食物也比较适合低血糖的患者。

第二：少吃多餐。如果想要提高血糖，那么就一定要给身体补充必须的营养，并且要采取少量多餐的饮食原则，同时食物的种类一定要保证多样化，平时可以适当的吃一些甜点类的小零食。

第三：保证营养的食物。在日常生活中一定要保证营养的均衡，可以多吃一些蔬菜，糙米，坚果，瘦肉，鱼肉，牛奶，鸡蛋等食物，除了给身体补充所需的多种维生素和纤维素以外，还需要补充一些优质的蛋白质，包括肉类，奶类等。

第四：运动前检查血糖值。有些人习惯早起开始运动，这个时候一般都是空腹进行，在这种情况下就要先测量血糖，如果血糖偏低，那么就应该先吃一点小零食，这样才能避免出现低血糖。

第五：药物治疗。如果出现严重的低血糖，那么就应该及时去医院就诊，在医生的指导下可以采用一些药物来帮助治疗，这样能够帮助提升血糖值。

如何自测是否患有糖尿病

直接用血糖仪测空腹血糖，餐后2小时血糖，还有随机血糖就可以随机血糖大于11.1就说明有糖尿病。空腹大于6.3，餐后2小时大于7.8都可能有糖尿病

如何自测糖尿病

每次体检，医生总说需要空腹，有多少知道为什么要空腹？血糖高是代表糖尿病吗？到底什么样的反映对映什么样的病情呢？那么正常值的血糖到底是多少呢？下面将一一为你解答，一起来看看吧。

一、空腹血糖的正常值：

1、一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升(70～110毫克/分升)，血浆血糖为3.9～6.9毫摩尔/升(70～125毫克/分升)。

2、空腹全血血糖≥6.7毫摩尔/升(120毫克/分升)、血浆血糖≥7.8毫摩尔/升(140毫克/分升)，2次重复测定可诊断为糖尿病。

3、当空腹全血血糖在5.6毫摩尔/升(100毫克/分升)以上，血浆血糖在6.4毫摩尔/升(115毫克/分升)以上，应做糖耐量试验。

4、当空腹全血血糖超过11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)时，表示胰岛素分泌极少或缺乏。因此，空腹血糖显着增高时，不必进行其它检查，即可诊断为糖尿病。

如果随机血糖大于等于11.1 mmol/L可确诊糖尿病。如血糖低于2.8mmol/L，临床产生相应的症状称为“低血糖”。

二、餐后血糖的正常值：

1、餐后1小时：血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超过11.1mmol/L(200mg/dl)。

2、餐后2小时：血糖≤7.8毫摩/升。如果餐后2小时血糖大于等于7.8mmol/L，又小于11.1mmol/L，为糖耐量减低。餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L，考虑为糖尿病(需另一天再试)。(排除应激状态外，如感染、外伤)。这时就要正规治疗。

3、餐后3小时：第三小时后恢复正常，各次尿糖均为阴性。

三、孕妇血糖的正常值：

1、孕妇空腹不超过5.1mmol/L。

2、孕妇餐后1小时：餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中，权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10.0mmol/L才是血糖的正常水平。

3、孕妇餐后2小时：餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L，而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。

四、空腹血糖的实验测试：

1、尿糖测定

正常人每日尿中排出的葡萄糖不超过100mg，一般常规的尿糖定性测不出。若每日尿中排出糖超过100mg，则称为糖尿。

2、血糖测定

多采用葡萄糖氧化酶法，也有采用邻甲苯胺法。正常空腹血糖为3.9～6 .1mmol/L，若两次重复测定空腹血糖≥7.0mmol/L可诊断为糖尿病。

3、葡萄糖耐量试验

葡萄糖耐量试验包括：①口服葡萄糖耐量试验(OGTT);②静脉葡萄糖耐量试验(IGTT);③可的松葡萄糖耐量试验。

4、胰岛素测定

测定标准：①空腹时正常值为5～15mU/L，胰岛素依赖型则低于正常的下限或测不出，非胰岛素依赖型在正常范围或高于正常人。②胰岛素释放试验：胰岛素依赖型无高峰出现，呈低平曲线;非胰岛素依赖型高峰较正常为低，或高峰延迟。

5、C肽测定

①空腹血中正常值为1.0±0.23μg/L，胰岛素依赖型减少或测不出，非胰岛素依赖型可在正常范围或偏低，②C肽释放试验同胰岛素释放试验曲线。

五、怎样确诊为糖尿病?

医学研究证实，糖尿病是胰岛功能的病变，单查空腹血糖判断是否糖尿病，必然造成部分糖尿病漏诊，因为：

1、糖尿病早期首先是餐后血糖升高，此时空腹血糖可以偏高或者正常。

2、有些非糖尿病患者如甲亢、肢端肥大症、肝病及长期应用激素者，可出现血糖升高，故单靠空腹血糖又可导致误诊。

3、尿糖受肾糖阈的影响，与血糖不成正比。

因此，尿糖不能作为糖尿病诊断的依据，要确诊糖尿病，判断其类型及严重程度就必须做葡萄糖耐量试验、胰岛素释放试验及C-肽兴奋试验，有条件做胰岛素受体结合率试验则更好，根据空腹血糖≥7.0mmol/1或餐后血糖≥11.1mol/1(除外胰腺瘤、甲亢、皮质醇增多症、肢端肥大症、肝病及长期应用激素类药物等因素)可诊断为糖尿病。

六、如何正确测血糖?

测空腹血糖最好在清晨6：00～8：00取血，采血前不用降糖药、不吃早餐、不运动。如果空腹抽血的时间太晚，所测的血糖值很难真实反映患者的治疗效果，其结果可能偏高或偏低。

有些患者主要表现餐后血糖升高，而空腹血糖正常，因此需测餐后血糖才能真正了解病情。糖尿病的血糖控制是全时间的，即不但空腹血糖要达标，而且餐后血糖亦应降至一定水平。

看来以上的关于血糖正常值的介绍，你知道怎么判断糖尿病了吧。

一到周末，大家就应该更加地去反醒自己，反醒自己的身体到底有哪些机能是需要注意的，比如血糖的高低，糖尿病如何确诊？冬季的来临，请大家都注意自己的血糖，预祝大家身体棒棒。

糖尿病人需要每天在家测量血糖，如何正确测量血糖呢？

我们知道患有糖尿病后应该检查血糖，但是很多人发现去医院检查不方便，他们会采取自检血糖的方法。在血糖自我测试期间必须收集血液，但是如果无法忍受采血的痛苦，许多人会放弃。为了减轻采血时的疼痛症状，可以从以下几个方面缓解。

糖尿病患者如何在家中测量血糖？掌握4分，自测血糖很简单

请注意以下四点，以使糖尿病患者爱上自测血糖：

1.掌握正确的采血深度

进行采血时，您应该掌握正确的采血深度。如果深度相对较大，则疼痛会更严重。糖尿病患者可以选择输血量相对较小的血糖仪，并且还应该在连续探查中选择合适的血糖仪。您自己的采血针还应掌握可以满足血样需求的采血深度，以便最大程度地减少采血过程中的痛苦。

2.采血地点

采集血液时，最好选择左手无名指的垫进行血液采样。如果您是左撇子，则应选择右手无名指的指垫。如果您需要更频繁地采集血液，则还可以选择拇指和食指，因为这些手指的皮肤相对较薄，并且更容易采集血液。

同时应注意，指尖两侧应采血，因为两侧神经末梢相对较少，并且疼痛较轻。还应该注意的是，采血部位也需要经常更换，这也可以减轻疼痛症状。

三，采血方法

在医院中消耗血液时，可以先用酒精对血液进行消毒，因为医院中存在更多的感染。在家里测试血糖时，无需进行酒精消毒。您只需要用温水洗手即可。请勿过度使用酒精进行消毒，因为酒精消毒会导致皮肤干燥，并增加流血部位的疼痛。同时应注意的是，采血时，应用拇指按压采血部位，以免血笔晃动，减轻痛苦。

四，做好手部护理

由于采血是在手指的指尖进行的，因此定期采血时手指更容易受伤，并且更容易受到细菌和病毒感染，并且容易干燥和割伤。因此，糖尿病患者应多注意手。为了进行保养，请使用一些保湿的洗手液来保养手部皮肤，并避免使用刺激性的化学药品。

尖端

在家里自测血糖时，您应该掌握正确的方法。询问时，您应掌握以上4个妙招，以减轻痛苦。同时，在采血后，您应始终观察手指的状况。如果有异常或严重的疼痛症状，应及时到达。参观医院。

不去医院，如何判断自己得了糖尿病？

1.自测尿糖

尿糖试纸用起来比较方便，通过目测试纸条，糖尿病患者可以直接目测自己的尿液中的含糖量，随时随地了解自己的病情。

这说明下，正常人尿糖测试为阴性，出现阳性即为异常，需要做进一步的糖尿病排除诊断。

将尿搪试纸浸入尿液中,约1分钟后取出,在1分钟内观察试纸的颜色变化,并与标准色版对照,即能得出测定结果。根据尿中含糖量的多少,试纸呈现出深浅度不同的颜色变化,因试纸的颜色变化各异,故得出的化验结果也不一致,有阳性和阴性之分。如比色为蓝色,说明尿中无糖,代表阴性结果,符号为(—)：呈绿色,为一个加号(＋),说明尿中含搪0.3％—0.5％；呈黄绿色,为两个加号(++).说明尿中合糖0.5％-1.0％；呈橘黄色,为三个加号(＋＋＋)；尿中含搪1％—2％；呈砖红色,为四个加号(＋＋＋＋)或以上,尿中含糖2％以上。