心肌梗塞怎样自救（心肌梗塞怎样自救危险期）

本文目录一览：

• 1、心梗发病时十秒自救？
• 2、心肌梗死自救方法有哪些？
• 3、心肌梗塞该如何自救？
• 4、哪五个措施牢记，心梗突发时就能自救？

心梗发病时十秒自救？

一、心肌梗死的人神经干细胞购买急救步骤

1.立即让患者原地静卧休息，停止一切活动。稳定情绪，保持镇静。不要随便搬动患者，更不能扶着或背着患者去医院。

2.解开患者贴身衣扣，保持呼吸道通畅。有条件的可以吸氧。

3.检查患者口中是42岁女掉头发怎么回事否有异物（如呕吐物），如果有一定要清理出来；如果患者有假牙一定要摘下来，防止其窒息。

4.舌下含服硝酸甘油1片，隔5-10分钟再含化1片。

5.拨打120急救电话，说明所在位置及患者病情。

每天都有很多不知名的人因为心脏病，尤其是心肌梗死离开我们！心梗成了干细胞美容哪里最有名威胁人类健康的一大杀手！其实心梗并非不可查觉，在心梗来临前，其实是有很多先兆的，在平时生活中一定要留意，避免错过最佳治疗时机！

二、心肌梗死的原因及表现

心肌梗死的发病原因是冠状动脉内血栓形成、血流中断，从而导致部分心肌因应严重持久缺血，发生局部坏死。通常症状有剧烈而持久的胸骨后疼痛、发热以及心律失常、休克、心力衰竭。

三、心梗发生前的5个先兆

通常50%~80%的人在心梗发生前的1~2天或更早，会有一些预警的先兆症状。事先留意可以发现先兆症状的踪迹，及时就医可有效避免身陷心梗危机。

1.夜间或休息时胸痛。一般夜间或休息后新发生的心绞痛，都是心梗发作的先兆。

2.与劳累有关的其它部位疼痛。躯体疼痛的现象与劳累、激动等有关联，有可能出现上腹痛、牙痛、下颌痛、左肩臂痛、后背痛等，也要加以重视。

3.突然的心慌憋闷。出现了从未出现过的胸闷、乏力、心慌症状，或在活动时出现心慌、气短等现象或症状加重，并有逐渐加重的趋势，需即刻就医。

4.无明显诱因的胸痛。在没有明显诱因的安静状态下，也有胸痛症状出现，还伴大汗淋漓、呕吐、恶心等情况时，需及时就医。

5.心绞痛症状加重。既往有心绞痛患者，心绞痛发作比过去频繁，发作持续时间也较久者，舌下含服硝酸甘油后胸痛症状在15~20分钟内不能有效缓解。

四、容易忽略的“不典型”心肌梗死

不典型心肌梗死多发于高龄人群，发作时会有各种表现，如突然呼吸困难并加重、恶心、呕吐、牙痛、下颌痛、头痛、头晕、失眠、极度疲倦、食欲差、消化不良、胃痛、焦虑等症状。

一些原本存在呼吸系统问题的患者，若突然发生不明原因的呼吸困难、咳嗽、咳泡沫样痰等状况时，也需高度怀疑突发心肌梗死。

若这些症状与运动、劳累、激动有关联，且持续时间超过20分钟，需及时就医。

五、三高”人群警惕心肌梗死来袭

高血压、糖尿病、血脂异常的患者，更易发生意外。若身体经常处于超负荷运转状态，或情绪过于紧张，更易诱发心梗。此外，吸烟、喝酒、嗜食肥甘厚味之人，也要特别小心心梗来犯。

特别提醒：心梗高危人群，最好在临睡前喝杯水，以更好地稀释血液。由于很多心梗患者都在早晨发病，因此早晨醒来后不要马上起床，可先在床上安静地躺半分钟再坐起；坐起后，不要立刻下地，要在床上静坐半分钟左右再下床；下床后，不宜立刻活动，可稍微停顿一会儿，再慢慢地活动。

六、怎样预防心肌梗死

1.吸烟的患者要立即戒烟。

2.坚持适度的体育锻炼，而且体育运动的方式和方法要在医生的指导下进行。

3.避免过度劳累，尤其是不要搬抬过重的物品。

4.不要在饱餐或饥饿的状态下洗澡，水温应与体温相当，洗澡的时间不宜过长。

5.控制好高血压、糖尿病，无论血脂是否异常，都要坚持服用他汀类药物，把低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）降到1.8毫摩尔/升以下。坚持服用阿司匹林，每日100毫克，按时服用，定期复诊。

七、心肌梗死的营养治疗

心肌梗死的营养治疗原则是少食多餐，可选用易消化的流食、半流食及软食，以低热量、低胆固醇、高营养食物为主，减少胀气食物的摄入量，饮食应清淡，忌辣忌咸。

吃点大蒜预防血管硬化

生吃大蒜或洋葱10-15克有降血脂的功效，并有增强膳食蛋白活性和预防血管硬化的作用。

大蒜可防止心脑血管中的脂肪沉积，诱导组织内部脂肪代谢，显著增加纤溶酶活性。降低胆固醇含量，抑制血小板的聚集，降低血浆浓度，增加微动脉的扩张度，促使血管舒张，调节血压，增加血管的通透性，从而抑制血栓的形成和预防动脉粥样硬化。

饭后吃点醋可以降低血压

醋能抑制和降低人体衰老过程中过氧化脂质的形成，降低血压，防止心脑血管疾病。也能降低尿糖含量，预防糖尿病。醋中所含的醋酸、乳酸、氨基酸、甘油和醛类化合物能促进血液循环。醋中的氨基酸可消耗体内过多的脂肪，可以起到一定的瘦身作用。

八、心肌梗死茶疗方

山楂

山楂中的类黄酮有一定的强心 作用，可缓慢而持久地降压；三类成分有显著的扩张血管及降压作用；解脂酶能促进脂肪类食物消化，促进消化液分泌，有助于胆固醇转化。可以取适量山楂用开水冲泡后饮用。

丹参

丹参茶可以扩张冠状动脉，改善冠状动脉血流量，从而改善心肌缺血、心肌梗死和心脏功能。丹参茶还可以调节心律，扩张外周血管，改善微循环，但切忌和阿司匹林一起服用。可以将丹参制成粗末，每次取9克和3克绿茶一起冲泡饮用。

心肌梗死自救方法有哪些？

      由于在现代社会中，大多数人的生活节奏快，工作强度高，工作压力大，因此导致心脏病发生的频率也越来越高，并且越来越呈现出了年轻化的态势。心肌梗死是一种比较严重的心血管疾病，严重危害身体健康，那么一旦出现心肌梗死，该如何自救呢？

      造成心肌梗死的原因有许多，比如过劳，激动，吸烟和大量饮酒，此外还有便秘和暴饮暴食等诱因。心肌梗死常见的表现为剧烈而持久的心前区压榨性疼痛，还会出现神志障碍，胃肠道症状和心律失常等。出现心肌梗死，千万不要慌，一定要结合具体情况，采取适当的自救方式。一旦出现胸部疼痛，要及时意识到自己的危险，同时，立即拨打急救电话，保持头脑清醒告诉接线员准确位置，病人具体情况。

      此外，一定要停止一切活动，避免劳累，赶紧找一个地方平躺下来 ，卧床休息，如果身边有硝酸酯类药物，先服药对症状进行缓解。与此同时，平静地做呼吸训练，平复自己的情绪，放松心态，避免情绪激动，如果感觉到衣服有点紧导致不舒适，可以解开衣领，保持衣物宽松，营造良好的呼吸环境。

      除了以上的一些自救方法，患者在平时生活中也要做好预防，生活中要避免过度劳累，平时放松精神，避免情绪过激， 洗澡时水温要适当，时间不宜过长，面对气温变化，要及时调整自身身体状况。与此同时，患者要对心肌梗死的一些预兆症状要会识别，会及时做处理， 这样才能在发病时，保持镇定，得到一个及时有效的治疗和获救方式。

心肌梗塞该如何自救？

平时一定要随身携带急救药品，不要怕麻烦，这在发病的关键时刻是能够救命的。如果感到出现症状，就马上服用，不要因为症状比较轻就忽视，病情随时都有可能会加重的。推荐平时服用益安宁丸，益安宁丸能治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短、畏寒肢冷、手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定的疗效。大大

哪五个措施牢记，心梗突发时就能自救？

心梗是一种比较严重的疾病，它的全名被称作心肌梗塞或者心肌梗死，在心梗发作的时候，人的胸口会出现剧烈的疼痛感，有的人甚至感觉自己像进入了濒死的状态。

根据数据统计，中国每年大约有七八十万心肌梗死的确诊病例，只有少部分人得到及时的救治。很多人因为没有及时到医院检查治疗，失去了宝贵的生命。

所以任何人都应该学习以下几种心梗急救法。当心梗发作或者身边有人突发心梗，在关键时刻会起到很大的救命作用。

一、及时求救。当胸痛发作的比较严重，服用速效救心丸或者硝酸甘油之后仍然持续感觉到胸痛，病情没有改善就应该及时向身边的人求救或者拨打120向医院求救。如果是只有自己一个人，就应该及时写一张纸条，将自己的家属联系方式写下来，如果有人发现就可以及时联系家属以及求救。

二、稳定情绪。在心梗发作的时候，患者应该尽量保持情绪稳定，不要过度的紧张和害怕，担心自己会死。以免心脏的耗氧量增加之后是心肌梗死的速度加快。这个时候可以适当进行深呼吸来降低心率，但是要注意深呼吸的速度不能太快，以免造成通气过度反而会影响到心跳的速度。

三、躺下休息。心梗发作的时候患者应该尽量卧床休息，如果没有床铺，也应该尽量原地躺下使自己的身体放松，还要尽量将衣扣、裤带解开，使自己的呼吸保持通畅，这样才能避免出现摔倒或者意外伤害的现象，同时也可以促进脑部和心脏的供血，延缓心肌梗死的速度，等待急救人员的到来。

四、不要滥用药物。心梗发作的时候，如果备有硝酸甘油或者速效救心丸，就可以根据医嘱进行服用。但是建议平时血压比较低、心梗发作的时候有大汗淋漓以及头晕症状的人要慎重使用硝酸甘油，以免加重低血压的情况。还应该避免服用阿司匹林，因为阿司匹林在服药几十分钟之后才会起作用，对心梗没有明显的改善效果，具体要如何使用阿司匹林应该在医生的指导下进行。

五、保持清醒。心梗发作的时候，患者应该尽量让自己的呼吸保持通畅，还要持头脑清醒，尽量避免昏迷。身边的人也应该持续呼叫患者的名字或者给患者说话，让患者保持意识，如果患者出现意识不清的状态，也可以用手指压患者的人中或者对患者进行人工心肺复苏术刺激患者的心脏肌肉，让患者恢复意识。

由于心肌梗死的发病率极高，即使得到有效的治疗之后也有可能会再次发病。所以每个患者都应该积极的面对病情。平时应该在医生的指导下严格的做好预防心梗的措施，养成良好的饮食习惯，保持稳定的情绪以及规律的作息时间，活动的时候不要过度劳累，才有机会尽量减少心梗再次发作的频率。